大纲

1看见自己

2看见孩子

3看见伴侣

4看见父母

第一节

I am happy

从情绪入手

老师调动学生的情感，愉悦时教什么都愿意听。

如果学生还在自己情绪里，教什么都收不到。今天社会进步才有这样的做作业的方式，感谢大家的反馈虽然众口难调，但我尽量让90%的人受益，如果带着分别心和比较心，会让我们的收获甚微。

讲故事：武汉的课程很多的 老课程学员，很抗拒。

作为导师做我能做的。带着什么样的心在这里比什么都重要。看学员的意愿，界限清晰，什么时间做什么样的事。

答疑时间

问：男人向女人要理解，女人不认同。

男女因相同聚在一起，因不同相互吸引。1夫妻之间要及时感谢。男女需求不同。2当男人告诉女人要理解，要说清楚理解什么。3男女之间千万不要教。

夫妻之间谈感情，不讲道理，讲道理去上法庭。

女人最会翻老账，没活在当下，当我们伸手指对着对方，对方有什么感受?升腾情绪。

挨打都是自找的，男人会动手 是因为被激怒到用语言无法压制你。女人学会闭嘴。

情感关系一旦用道德衡量，是法官而不是伴侣。

问：问对方要“认可”。

啥意思，怎样做是认可。

要沟通，心气顺了一切顺。

情感关系要经营，没经营好但凡提要求对方都不听。

没有口误没有失误。

别拿男人再去搞事，把自己提升一百二十分。

女人想带给家庭幸福必须成长，社会进步了，心智没跟上，跑不起来。

现在大学请问去讲怎么经营人际关系。与人相处是幼儿园学的，在大学去教，所以我把大学叫做高级幼儿园。很多事我们0-7岁要就完成的。

国人要上的两堂课：婚姻如何经营，亲子关系。

孤独的人为何多? 因为达到同一境界的人少。

任何人的话题多多少少都会触动到另一个人。

问：感情比较好的夫妻，觉得术用的多，道用的不多。情感上有沟通，情绪索取多，有受害者者的角色。

答：对对方称呼里也有能量的

问：小孩五年级，自己原生家庭较控制。自我被压制，想多尊重女儿，答：你快乐他就快乐。是否焦虑要问你自己。

问：原生家庭对我学习和择偶都反对。

答:先清理自己，需要时间，几十年的经历。

被辅导的人是真正来疗愈你的人

问：孩子13岁，妻子强势。

答:那就对了，家里谁是老大。小孩的愤怒是帮爸爸，孩子是分裂的。

家排做“我的家我说了算”。老婆 代表对着自己对对方说从现在起 这个家 我说了算 还不行就后面再来两个代表由父母给的力量

答:女人在女人的位置，男人一定要承担起来，孩子不用学一定会承担起来。

问:女儿与差生交往。

答:看好处，优越感，训练情商，你只看到你焦虑的部分，用爱的名义控制。你的夫妻关系如何?80分，修那20分去。

问：强势妈妈，自己发誓崇拜老公，但发现越来越有妈妈的影子。

答：你有多不接受父母，你就有多像他，用重复他们命运的方式来活，父母无论是怎样的秉性都接纳。用跟妈妈一样的方式证明我爱她，背后的动力是我爱你。你们不快乐，我也不快乐，盲目的爱。把自己修的智慧靓丽，荣耀家族。否定孩子的朋友就是否定孩子本身。

9岁孩子快乐第一位，能公开表达已经做到了爱与信任。问题本身不是问题 怎么看待问题才是问题。

问：女儿是否还想自杀

答：老师普遍不懂孩子，爱心给了别人家孩子，回家没有爱心，没有耐心，洒到外面。

关系不顺畅，各种问题发生。同孩子谈心。

真正想自杀不会说出来。

父母有多爱孩子父母知道，孩子有多爱父母父母不知道。父母对孩子的爱是有目的的，孩子对父母的爱是真的，为什么要生病不上学?身心一体才能看懂孩子。

问:7岁男孩带来的朋友把新买的玩具带走了。

答:不给孩子贴标签。过去的事万一以后再遇到?让孩子学会人际互动，感受感觉。眼泪出来，情绪就释放了。

先解决情绪 再处理事情。好的妈妈觉察孩子的情绪。

你想怎么做?不剥夺孩子解决问题的能力，责任转移，依赖由此来，托付心态谁都有。

父母装傻孩子聪明，父母什么都代替，孩子越来越不如你。

故事:于丹教子。回家绝不做国学老师。

问:小孩会受到班级影响。

学员反馈:母亲自恋。允许孩子不优秀，换一种方式爱孩子。

答:我理解你们，出发点，先看到自己是什么样子，平稳情绪，带着情绪看问题不是真相。

学习时光隧道

第二节

今天年级状态二年级

一看见家人

这个主题让你感受到什么画面

视频:爱源于看见，有看见才发现。

看见而非批判，客观描述而非主观判断。

故事:回家做午饭，孩子看手机，只相信我看见的。演员导演编剧，看见自己。

视频:你远比想象中美丽

客观的看到自己才能客观看到对方。父母超我太强，总在批判。客观描述。

孩子出生了，脸皱皱的，一直被说丑，带着父母的标签成长到今天。

青春期打扮 心仪对象，本我。

故事:妈妈带了一堆好吃的，自我。

小孩说大人话，超我，要小心。三者要平衡

建立自我，追求无我。李嘉诚

这个世界除了父母没有人会无条件满足我。

认识自己，自己是怎么来的?

练习：依次找五个人，对他说我是谁父亲名字母亲名字我是他们的女儿 我来自。

父母是根，已足够伟大，还有什么资格要求他们?

先看到父母才能看见自己。

z字型婚姻，婆媳大战的根源。中国的爱情只有三个月。

下午第一节

游戏：我很开心。

视频：遇到20年后的父母。

画面白发，对视，不允许离开只是因为我们的不用心经营不努力。

多久没看到他们?生命是他们给的。

提醒大家

小组练习:成长九宫格。

媳妇是外人，幸不幸决定于婆婆关系。

你怎么对父母就怎么对领导，你怎么对孩子就怎么对下属。

夫妻关系是一生的修行。

通过成长故事训练能力提升小组练习回忆与分享。

1五人一组依次进行

2回忆我们和父母在一起的时候父母经常让我们头疼的情景

3选择印象最深的一件依次分享

义务清单

亲爱的爸爸妈妈

一我要对你感恩什么

二对我的哪些要求需要还给你们 三我和你们之间我可以承担的是什么

三、看见伴侣

AB  对视3分钟

偶尔生气无力感，想象爸爸在身后，历代男性跟父母的连接是一生的功课，一次课程不够，一次辅导不够。

练习手指舞

测试夫妻关系的亲密度。

伴侣人格结构图

练习:背靠背游戏

人的性格如电池正负极，正负极才是最合理的搭配。

不是能维持多久，而是看彼此是否因这段关系而变得更加精彩和绽放。

穿越时空的爱恋

伴侣是来成就对方的。

作业给伴侣写一封信