#20220622
#李桂全
今天分享
今天我回想起了叶老师在课上讲过易效能有十二个大习惯,但是他没有细讲是哪些,今天我想起来,于是去搜了下,易效能十二个习惯分别是:
1.早睡早起;
2.写晨间日记;
3.阅读;
4.运动;
5.随时收集记录事务到清单;
6.每天查看与检视清单;
7.用番茄工作法专注工作;
8.要事第一的原则吃青蛙;
9.定期整理;
10.健康饮食;
11.冥想;
12.每天感恩。
我把这十二个习惯理解为开启线上人生的发动机。如果我们从现在开始,九十天养成一个习惯,那么我们需要1080天,也就是说我们起码要用3年的时间才能打下线上人生的第一层地基。今年的我25,如果努力践行,我可以实现在28岁拥有线上人生第一层地基,而后我还需要巩固和完善地基,而这个巩固和完善的时间是不可估量的。万仗高楼平地起,越是想建更高的楼层越是要沉下心,集中注意力,把地基打好,不要去看别人做得怎么样,因为自己的地基不会因为自己的情绪而突然打好。
站在起点看终点,总是觉得是那么遥远,而站在终点看起点,会觉得原来所谓的困难只不过是一个小片段。于是我尝试了一下想象(P)我现在75岁,我想象了在我25岁那年,那时的我一脸茫然,不知道未来要干什么,甚至连那时的工作都感觉不属于自己,但是我决心要改变自己,于是我开始从一件件简单的小事开始,从早睡早起开始,同时我开始写八大关注,做梦想板,一开始的梦想都比较小,但是它让我找到了可以聚焦的方向,终于后来的我开启了线上人生,时间更宽松,工作更高效而有成果,再找到了三圈交集的工作,收入提升,再成功考研深造,付费学习高阶内容,再后来利用优势创建了属于我的事业,服务于更多的人,再经过积累和发展,上升为了宗旨和使命。。。因为有梦,人生才有了意义,我是一个有梦想的人,我来到这里是为了寻找实现梦想的方法。