开学了！2组-157号-lily

入学晚了，没赶上开学典礼。好在可以回看。今天印象最深的是圈妈的三个建议，第一保持觉察，我就是上完线下课后感觉慢慢又正在走回老路，赶紧回炉补课。第二先考虑我自己可以做出哪些改变。第三是放低期待。细细想来，我对孩子的情绪控制能力确实期待过高，有时候我还没有她做得好，只是我没有哭哭哭而已。育儿即是育已！开学了，开始学！

最后编辑于：2018.01.05 23:10:43

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