入选时间：2016年08月03日

入选级别：第七层融会贯通

入选理由：小小小，女，上班族，2016年2月与记忆吧结缘并开始学习记忆。在随后的几个月中，她认真学习了超级记忆、时间管理，加入了魔方高手团，参加了百日习惯养成活动，在记忆吧众多同行者共同督促和帮助下，养成了早起、阅读等几个好习惯。在2016年7月参加阅读特训之后，她积极训练，认真完成每级的各项任务和心得，在通关过程中，她也遇到了许多困难，完成超时，视福太小，但是她不气馁，每天加强练习，终于成功通关了所有级别。在这个过程中，她体会到了成功和失败有时候只是一念之间，无论多艰难，都不能轻言放弃。她也认为，要提高阅读速度，首先要克服默读和回读，养成良好的阅读习惯之后，才能稳步提升速度。不光是速读，在其他体系的学习过程中，都要养成好的思维习惯。她说：记忆吧使自己变的积极向上，虽然一生可能会经历各种的风雨，但她不抱怨、不萎靡，顽强坚持，积极面对，努力克服，是记忆吧给了她更大的自信，让生活变得多姿多彩；她愿意在提升自己的同时，将记忆吧赠人玫瑰、手有余香的精神传递给更多的人。为感谢她对记忆吧快速阅读升级体系的实践及对广大脑力同行者的帮助，特入选成为第21位快速阅读名人堂成员。

小小小的快速阅读名人堂成长历程

一、自我介绍

我是小小小，女，上班族，2016年2月与记忆吧结缘并开始学习记忆。在随后的几个月中，在记忆吧里学习了超级记忆，时间管理，加入了魔方高手团，参加了黄金30分并完成百日连签,同时也参加了百天习惯活动,包括练字、左手和麦霸三组并满签完成。在记忆吧各位大神级别的老师们的指导与带领下，逐渐克服了自己的拖延症，养成早起,练字，读书等各种好的习惯。也是记忆吧使自己变的积极向上，人的一生中，会经历各种各样的磨难，不能抱怨，不能萎靡，唯有坚持，才能克服。所以是记忆吧让我的生活变的多姿多彩，不再平淡。在记忆吧这个大团队里不光获得了满满的成就感，更多的是自信，无论什么事，只要认准了坚持下去就一定会有收获！凡事不一定要有结果，但是我们可以享受过程中所给我们带来的快乐！希望在今后,可以为记忆吧贡献自己的力量,提升自己的同时，用积极乐观的心态去感染别人，也把记忆吧的精神——赠人玫瑰，手有余香传递下去，帮助更多的人，让更多的人一起加入我们，一起进步。

二、我的快速阅读达人历程

在上大学的时候，并没有觉得读书有多么重要，每天就是玩，后来工作了，与社会上的人接触后，感到自己做各种事都心有余而力不足，尤其是在跟别人聊天的时候，总是感觉自己肚子里的墨水太少，很是尴尬，要想改变，就要多读书，而别人已经先于自己十多年，怎么才能赶上，上网查了之后才发现有快递阅读这么一说，然后也先后用了一些软件，像精英特速读软件，舒尔特表等，但是当时并不了解每一关设置的意义，所以并没有很大的提高，反而觉得速读这事很不靠谱。之后通过思维导图进入了超级记忆吧，在吧中利用资料和公开课学习，自己的记忆力和逻辑思维有了显著的提升，所以想要看的书就更多了，读的越多发现自己知道的越少，就越要多读，就在此时记忆吧在7月份开设了第一期快速阅读特训，我马上就加入了，由于吧内老师的详细讲解和指导，在半个月左右的时间里就完成了七层的通关，并进入快速阅读名人堂，通关不是终点，是鼓励我继续坚持练下去，总有一天我会活成我所希望的样子。

三、各关通关要点

1、第一层有的放矢

（1）【明确阅读目的】 《说服力1—让你的ppt会说话》当今时代ppt成为我们生活中不可缺少的一部分，也是每个人都要面临的一大问题，像毕业答辩，工作总结，方案汇报等等，都需要我们做ppt,但是如何使ppt更具逻辑化，视觉化这是我们需要深思的一大难点所在，因此阅读本书的目的就是帮助我们，来解决这一大难题，甚至能提升演讲的逻辑思维。

（2）阅读前的困惑和问题

阅读前做ppt觉得很麻烦，就是把字粘上有什么好做的，而且总是对配色配图感到困难，并且怎么做都觉得逻辑不对。

2、第二层一针见血

以前看书都是随意的翻几下，感兴趣了才从第一章开始读，从来没有细看过作者是谁，主要讲的是什么，都讲哪些，是没有目的的乱看，直到现在才意识到书是应该这样看的，对书的内容有一个整体的了解，才能局部把握，带着问题，边看边思考，才能吸收的多，记得牢。从目录上看就已大概知道本书的内容，做ppt前要明确做ppt的目的，ppt与word的不同和优势，要把优势发挥出来，而且要知道什么样的ppt吸引人，什么样的ppt不好，这样才能趋利避害。之后再学习好的ppt应该具体怎么做，学习其构思方法。

3、第三层提纲挈领

通过对框架的阅读对整本书有了一个大概的了解，包括本书所讲的内容，划分，实例，总结，而且通过目录能清楚地知道作者的逻辑，目的，我可以选择我喜欢和感兴趣的内容来看，也可以带着自己的问题和对标题的好奇来看，不仅加强了对本书内容的记忆，也明确了自己通过本书能得到什么的目标，知道自己要重点看哪几个部分，粗略了解哪些部分，对重点的部分，着重来记忆，这样即能节省时间，还能记住重点。再通过对框架的浓缩和重点的提取，使大脑不得不进行思，刺激大脑的记忆，也提升了自己的归纳总结能力。

4、第四层一目十行

通过对关键词，关键句子的搜寻，增强了我们提取关键字的能力，扩大了视野，使眼部肌肉更灵活，同时也提高了反应力，以前看书，看着看着就不知道看到哪了，虽然眼睛在看，但是大脑已经不知道神游到哪里去了，通过一目十行的练习，我知道我的目的在哪，能主动提取每个句子中的主干，自动忽略句子中无关的修饰部分，注意力，得到了提升，也让大脑在反馈中锻炼了记忆力。

5、第五层字斟句酌

在分析阅读中，特别要注重关键词的选取。所谓关键词，指的是能够表达句子或段落中心思想的词语。我们可以采用5W2H的提问方法来进行关键词正确与否的验证。例如：

（1）对专业人士来说，好的ppt要让听众能清楚把握整个ppt的内容。这说要求在制作者在构思ppt之前对全部的演讲内容要有一个合乎商业逻辑的组织。

关键字：好ppt

who   ：专业人士

what  ：让听众能清楚把握整个ppt的内容

how   ：在构思ppt之前对全部的演讲内容要有一个合乎商业逻辑的组织

（2）用文字难以表达的抽象内容应该用图形来表述，例如相貌，逻辑，过程等。所有的人都会先看图，再看文字，所以别写那么多字，除非你打算照着念。

关键字：图形

who   ：抽象的内容

what  ：用图表述

why   ：所有的人都会先看图，再看文字

除了关键字技能我们需要学习之外，在分析阅读中，我们必须通过对书籍重点内容的阅读分析，找到作者的核心思想，找到与我们观念的不同之处和优秀之处，使我们的阅读真正有所收获。所以，我们需要从书籍概况、阅读前、作者观点和阅读后四个主要的方面进行阅读总结。

6、第六层触类旁通

在这一层触类旁通的主题阅读中，我们必须找一本相关主题的书籍进行重点阅读（前面五层的内容），然后再选取几本同主题的书籍进行阅读，在阅读中要注意思考以下几个问题：

别的书籍对这一主题是如何描述的？有没有别的观点？

和我阅读前的观念比较，我有哪些收获？

从这几本书的内容来看，我能不能形成自己的理解框架？

我选了三本主题都是围绕如何做好ppt展开的书籍：

《说服力1—让你的ppt会说话》

《说服力2—工作型ppt该这样做》

《说服力3—缔造完美的ppt演示》

用思维导图画出我对如何做自己的有说服力的ppt的这一主题的总体认识，导图如下：

7、第七层融会贯通

在参加特训前，只是在博赞的一套书里看到过有启动大脑，思维导图，快速记忆，快速学习，快速阅读，知道这些方法都是相辅相成的，但是当时自己没精力，也是没意识到快速阅读的重要性，只是了解了一些皮毛，然后盲目的追求速度，自己的方式对错与否自己都不太清楚。

四、通关后，对快速阅读的新认识

1、以前看书很喜欢默读，这大概是从小学语文课上养成的习惯，一直认为这个习惯是好的，所以刚开始真正学习速读的时候，看到视频及很多书上都说一定要克服默读，对此很不理解，也很不习惯，后来参加特训真正静下心来学习的时候，才真正感觉到，默读的速度确实会限制大脑阅读的速度，也远远不及眼脑直映的速度，所以想练好速读一定要消除默读这个习惯。

2、再有回视的这个习惯，对速读来说也是致命的，我看书的时候总是觉得哪个地方没看懂，没理解，就要再看一遍，这样回看的次数越多，越影响大脑的理解和阅读的速度与连贯性，可以用笔或者手指引导的方法来消除回视，同时关注笔尖的运动也提高了我的注意力，解决了走神问题，阅读也会变得更加流畅，理解文章也会更轻松。刚开始确实或多或少都会有些不适应，多练就会越来越溜！

3、对于舒尔特表，以前单纯的认为他就是一个练习注意力的软件，就是从头开始一个一个找，根本没想到他可以让眼睛的视幅扩大，眼睛盯着中心数字，让自己的余光去按顺序找数字，所以在参加此次特训后，听了老师的讲解并通过软件的训练，真的感觉自己的视野变大了，找的速度也在逐渐变快。不仅使自己的阅读速度提高了而且理解能力也比以前好了，现在基本速读完一章，就可以回想出这一章的内容，并复述出来，锻炼了自己的逻辑思维和表达能力。

在速读整体练习的过程中集中注意力非常重要，大多数人读书慢，是因为总静不下心来学习，在练习的时候常常分心，总是被外界环境或者是自己的浮躁所打断，我们要掌握练习的方法，第一，多练习舒尔特表提高注意力，同时也扩大了视福；第二，可以把时间分段，在一段时间内保持专注，提高练习效率。同时也要做到学以致用，练习完软件之后，要进行实物的训练，把软件中练习的方法，应用到实践中去，不断巩固，才会有更大的收获。阅读是件很享受很快乐的事，我们要从心底里接受他，不要为了读书而读书，把书本当作朋友，我们去了解他，感知他，探索他，这样大脑会很容易吸收我们所看到的内容。也要经常复习我们看过的书，用比较快的速度从头到尾扫一遍，通过眼脑直映的方法，让我们的大脑快速运转起来，让眼睛适应大脑的速度。通过这次的特训学习，我更加体会到了学习方法的重要性，方法的得当与否往往会主宰整个学习的过程，它能将你托到成功的彼岸，也能将你拉入失败的深谷。大家一旦掌握了科学的学习方法，就会如虎添翼，学习效率就会大大提高。掌握方法的同时也一定要相信自己，人的潜是无限的。你之所以能，是因为你相信自己能。

五、未来之路与感谢

（一）未来之路

1、推广快速阅读升级体系，让更多的人了解快速阅读体系，并得到加入其中；

2、成为快速阅读玫瑰使者，帮助更多的人学习快速阅读的相关方法；

3、进一步提高自己，把快速阅读应用到平常的学习生活中。

（二）感谢

感谢记忆吧让我的生活有了翻天覆地的变化，从各个体系的学习到吧友们互相帮助互相鼓励的热情以及积极乐观的态度，让我又对生活充满了信心，每天过得都很充实，快乐，而且对自己的人生也有了新的规划，我要把快乐传递下去，让更多的人知道记忆吧。

附：所有通关心得链接

1、第一层有的放矢http://www.jiyi8.cn/thread-82959-1-1.html

2、第二层一针见血http://www.jiyi8.cn/thread-82980-1-1.html

3、第三层提纲挈领http://www.jiyi8.cn/thread-83009-1-1.html

4、第四层一目十行http://www.jiyi8.cn/thread-83010-1-1.html

5、第五层字斟句酌http://www.jiyi8.cn/thread-83011-1-1.html

6、第六层触类旁通http://www.jiyi8.cn/thread-83084-1-1.html

7、第七层融会贯通http://www.jiyi8.cn/thread-83392-1-1.html

更多牛人学习快速阅读的心得参见记忆吧论坛：http://www.jiyi8.cn

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赠人玫瑰，手有余香！