你是否为过去的生活感到遗憾？你是否责怪自己不曾自律的曾经？你是否想成为一个高度自律的自己？

时间一去不复返，我们永远也回不到过去的时间节点上。 以下，都是我成为一个自律的自己的心得，希望对你有用。

01、早起

我一直相信，所有的奇迹都发生在八点前。成为一个自律的自己，首先第一点就是早起。

如果你连自己的起床时间都控制不了，那么你将对这一天的时间都失去控制，那么你也将对这一个星期的时间失去控制，甚至于，你可能对于你的整个人生都失去了控制。

早起，不仅仅是一种好的生活习惯。早起，会让你一天的进展，得心应手。

02、定目标

目标就像灯塔，他会指引着你一步一步的前行。成为高度自律的自己，就是要有极强的行动力。

目标就是你动力的源泉。有了目标以后，一步一步的去细分目标。一步一步的去完成目标。

定目标，并且给目标制定截止日期。当一件事情，有了确定的截止日期以后。你才会加速行动。

03、抵制诱惑，学会断舍离。

抵制诱惑，学会断舍离。人生中的每一种选择，都是一种放弃。所以，要想成为一个自律的自己，一定要抵制诱惑。

学会断舍离，离开手机，少玩游戏，少刷剧。

04、记录与反思。

记录自己的工作记录，生活记录。记录自己这一天的得与失。并且反思。