昨天晚上梦到前任了，早晨醒来回想起这事，却不似从前那样难过了。只是很奇怪，最近很久没想他了，为什么会梦到呢。
我是一个重感情的人，花了两年多时间才渐渐放下他。今天想以一个过来人的经验，和大家谈谈失恋这件事。现在想想那段时间，真的好苦涩，好难过。但很开心，现在的自己已经学着放下了，熬过了那段苦涩的时光。即使那段时间是苦涩的，也是人生中独特的经历。我不是一个洒脱的人，所以放下的过程用了很久，摸索着学着放下的路上用了很多时间。
1.朋友的陪伴
庆幸的是那段时间有好友W的陪伴，每天她都会唱歌给我听，唱我喜欢听的歌。每天找我聊天，聊趣事、聊电影、聊明星、聊生活、聊理想、聊未来……
所以，失恋的朋友，如果能有个好友陪你，日子会过得开心些，不是那么难熬。
2.你还记得你的理想吗
那段时间，W小姐每天都会陪我聊天，也就是在那段时间我们发现，原来我们彼此的理想很相似，于是我们很开心的谈理想及未来规划。后来，她对我说，希望我能把我们讨论的，对未来的规划用笔记录下来，因为这样，我会有事情做，思想不会全放在前任身上。这也许就是注意转移法。
你还记得你的理想吗？努力去实现吧！
3.学习&看书/电影，做一切让自己开心的事情吧
去学习自己感兴趣的东西吧，可以是一种语言，也可以是花艺茶道烹饪烘焙等等。
看喜欢看的书，看喜欢的电影，做一切能让自己开心的事情，做一切自己喜欢做的事情。只有做喜欢的事情时，你会专心致志，会不由自主的全身心投入其中，自然而然的就会忘记那些不开的事情，难过的事情。
都说单身是最好的升值期，你会有怎样的升值呢？
4.换个新环境
离开带有你们回忆的地方，可以依据自己的情况，做个短时间或长时间的旅行。如果实在没有时间，可以在自己所在的城市，坐一辆从未坐过的公交车，观赏沿途的风景。放空心灵。
5.放下思想的束缚
我个人认为这点最重要，比以上四点都重要。
只有自己想通了，才能得以解脱，才能放下过往。
不是所有故事都是happy end。
不是所有事情都需刨根问底。
不是所有人都会陪你到最后。
不是所有事情都会事事如你意。
人，总归要学着接受，学着适应，学着释然。
我知道，你爱他，很爱很爱。但，爱也是一种放手，爱，也是一种成全，成全他，亦是成全你自己。
祝他一生平安喜乐。我不认为这是一种虚伪的祝福，爱过的人不可以去恨，曾经爱过，今后也只愿彼此各自安好，相忘于天涯。
曾看到一句话：故事的最后，我还爱他。
故事的最后，我还爱他。倘若有一天，曾经的过往你可以述说出来，也许那时，你就已经放下了。
