实战营的第六周，经历的事情，从各种情绪的起伏再到收获喜悦，就像一部情节精彩的电影，回想起来，让自己满怀自豪，因为亲眼看见了自己在进步成长中。
周一跟朋友一起在咖啡店聊天，途中自己一个人去了洗手间，回来咖啡店途中经过一家服装店，一见钟情模特身上的衣服，试了之后非常合身就直接买单穿上去找这位朋友，我走到她面前开心地转了两圈，嘚瑟得问她：“这衣服咋样，漂亮吧，今天为了与你见面，买了件新衣服，我非常喜欢这衣服！” 这么明确表达了我的感受，朋友的反应让我哭笑不得：“ 这衣服漂亮是挺漂亮的，就是这颜色太艳了，尤其这季节，会很招虫子。” 当时尴尬到空气好像被凝固了一样，让人无法再接话，心想自己若不是学过沟通，原来是否也会经常像她这样把天聊死，与人的距离在不知不觉中拉远，尽说有道理而非有效果的话，这样的对话让真正理解到掌握沟通的艺术，对如何处理人际关系有了新的认知。
即使朋友的回应确实让人扫兴，我还是选择了正念去理解她，她是一个关心我的朋友，不希望我被虫子咬到，这么想想后，继续与她开心地喝咖啡，谈余生。
4月14日是自己创业一周年的日子，到店与小伙伴一起开心地欢庆度过纪念日，但没想到第二天在与他们再次签定新的合作协议时遇到沟通挑战，其中一位店员不同意新的奖金激励制度调整，误认为自己会比以前拿的少，当这位店员说：“我最近很缺钱。” 我忽略了对方的感受，却点燃了自己在疫情期间所积压的焦虑和心火，很不理智地跟对方争执比较，抱怨自己目前的处境也很困难，也很希望被人理解，结果两人谈的不欢而散，觉知到自己有强烈的负面情绪，赶紧求助同学，在死党唐蓉耐心聆听的共情下，20分钟后就回归到一个正常人的状态，第二天，奇迹发生了，前一天还是持反对意见的同事主动找到我，我刻意用上沟通的六脉神剑，放下执念和评判，做到真正理解他人，再表达自己，妥妥地签好最后一份劳动合同，让这次到店稳定军心的目标圆满完成。
今天开始，我已爬出满是失败的老茧。
