夏至，最值得开心的是我室友终于回来啦~我不用一个人孤独的在家了。
今早起床没有上出来大大，本来以为昨天下午吃了燕麦红豆松饼喝了星爸爸今早会肥死，结果体重和昨天的一样，估计是昨天去健身房上的那节高强度的动感单车课有点关系吧。
依旧是49.5kg。哈哈
今早吃了很多东西哦~早餐吃了最后三块燕麦代餐饼干，还吃了舍友带回来的小白杏，很甜很好吃。到了公司又喝了一杯180g的畅优酸奶，刚刚又吃了一个茶叶蛋吼吼~中午打算就啃一根玉米，然后下午吃一个桃子结束。是不是觉得我最近吃的比以前要多一些了哇~对的~以前每天的热量我尽量控制在500大卡左右，现在我只要求在800-1000大卡之内就可以了。不管怎样，要慢慢恢复饮食，不然营养不良对身体也不好。
今天下午4点半出发去梅赛德斯看颁奖盛典~啊啊啊，可以看到薛之谦，田馥甄，五月天，还有好多好多明星，好激动啊~
今天的心情格外的好，估计也和今天不用去健身房运动有关吧，哈哈~
我果真是个懒小孩，但是我能一周坚持去5-6次健身房真的很难相信吧！
总之，这周天目标是49kg，加油哦~~
