半年以前，中午的时间多半会交给瑜珈馆，与伽友们一起运动。
半年以后的中午，我习惯让自己在办公室停靠。
在难得的日中时光，感觉自己像一条小舢板，静静地荡起一圈圈的涟漪。
之所以这样，原因有三，一是疫情反复无常，瑜珈馆也属于人流密集的地方，相隔不到20厘米的距离实在隐藏着很大的风险。二是工作越来越多，还增加了许多非本职的内容，不得不占用点个人时间。三是参加书院的日更群之后，每天500字的码字量最适合在这个时间完成。
通常会在12：00吃完午餐，然后开始码字，大约12：40分就可以交工。那么，还有40-50分钟瑜珈的时间。
时间是刚刚好。
此时，办公室里满溢着苹果的香气，手指在键盘上翻飞，将心里的感受诉诸于文字，也是难得的美好，难得的自由。
独处，不知从何时起成为我生命中最好的感觉，沏一杯茶或者是咖啡，读几页书，画几笔画，写几笔字，做一会儿手工，或者刷一会儿抖音或者淘宝，时间在静默中或是凝固成记忆，或者是流逝成虚空，守得住心，看得清自己，每一刻都是难得的清欢。
而瑜珈更是与自己身体的对话，即使不起舞，静坐冥想也觉得岁月静好，光阴安暖。
张爱玲说：人生是在追求一种满足，虽然往往是乐不抵苦。其实，何谓满足？这是一个变量，多数人欲壑难填。我倒觉得，独处之时，若能心安，就是满足。
周国平说：独处的确是一个检验，用它可以测出一个人的灵魂深度，测出一个人对自己的真正感觉，他是否厌烦自己。对于每一个人来，不厌烦自己是一个起码的要求。
看惯了世人被金钱名利牵制，为之奔忙搏杀，其实，当你老了，行动不得自由的时候，这些身外物都化成虚空。
上周四，应一个播客同学之约，做了集关于养老的节目。节目中，她问：如果你老了，你最害怕的是什么？
我沉默了一会儿说：害怕眼睛失明。因为我所喜欢的这一切，没有眼睛的辅助是不行的。若我内心百感交集而不得诉诸笔端，我看不到春花秋实夏耘冬藏，看不到所爱之人的微笑，该多么寂寞。
现在想来，我早已习惯了寂寞，习惯了享受独处的时光，如果在黑暗中，也会思潮翻涌，与所爱之人神遇，与美好的过往交流。
所以，若真的龙钟老态，只要没有来自身体难忍的疼痛，一切便也无所谓吧。或许可能更自由更欢乐。
忽然觉得自己已百毒不侵。
法国哲学家帕斯卡尔说：几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处。那么我早已由不善到善，早已与孤独和解。
与孤独和解就是与自己和解，感恩岁月。
