我从小到现在一直有一个心瘾无法戒掉，它让我更加自卑、不自信。它让我记忆力下降、一天都带着严重困意，严重影响我身心健康。
我想问下这是一种什么症状，有什么好建议去改正。
因为我原生家庭的家庭暴力、冷暴力环境下让我很逃离现实，因为那时我还小就经常去黑网吧沉迷网络。黑网吧什么样的人都有，我上完网后准备回家，突然就看到一个人在看录像带一对男女纠缠在一起，好奇心下我也凑过去看，可这一发不可收拾。我喜欢用手去摩擦生殖器官，那种从未有过快感和兴奋充满了我全身，我很享受这种感觉【手淫】
淫史12年，单身，没有性生活，孤僻，不愿面对现实。有时候为了享受那种快感一天玩个4-5次，直到精液喷不出来为止。学业也荒废了，人也玩颓废了。人际交际问题也出现问题，只要一位身材很好的女孩子出现在我视野范围内，我脑海里就自动浮现出一对男女身体交缠在一起的画面，挥之不去。还有更恐怖的事情，看到小学生妹妹，身体就有种莫名想要扑上去的冲动。
我意识到我思想严重出现问题，我需要查明原因戒除这不良喜好。我查过人为什么会吸烟上瘾后难戒烟，因为吸烟后能让人身体感觉很舒服，能让人快乐兴奋，不停促进我兴奋的多巴胺，多巴胺能让大脑及时享乐，大脑对这种快乐推不开后就会让人上瘾。而我手淫过程中不仅促进多巴胺的分泌，也促进了荷尔蒙分泌，这是一种双重享受。也就是说我这个身体很享受这种欲望，当我要拒绝这个欲望或者戒除这欲望的时候，大脑会不停地给我信息，刺激我身体信息，让我无法抗拒。
我无法用意识控制住或者我意识不够强控制不了。。我这个问题比较涉及隐私，但还是请问高太爷怎么解决这病态。
