本文是自己在修行中的体悟，结合现代科学视角建立一种有助于理解阳明心学实修功夫的理论模型。
为了便于理解这个理论，本文使用物理学、生物学、计算机等领域概念进行阐述，这个理论适用于佛教禅宗，道教，儒教(阳明心学)等理论精髓，可以说是沟通了科学和“玄学”，提供了一个认识内心世界新的视角。同时声明，本文从科学角度阐述，任何科学理论都有其局限性，本理论也在发展完善中，诚挚希望更多同道中人加入进来，创建心弦学派
1、宇宙万物是物质的、也是精神的，归根结底是能量构成，故说万物一体。
以上论断根据弦理论以及爱因斯坦质能方程E=mc²得出，任何能量体都是以弦的形势存在，小到夸克，大到宇宙。微观粒子运动特性更接近于弦本体，目前学界称为量子力学的特性，宏观物体更符合牛顿力学和波的特性外在表现称为德布罗意波长λ=hp。能量在不断转换，故静止是相对的，运动是绝对的。
故任何物体都保有固有的运动频率。
针对人而言，从能量角度说，人是这个世界能量体的一部分。同时也独立于这个世界，因为人有自主意识和智慧，阳明先生称为良知。
人是链接万物等一切信息的发射和接收单元，大脑可以说是天线，而身体的主宰那个"我"，相当于这个能量电脑的操作系统。至于怎么产生“我”这个系统。我既不信达尔文理论也不相信上帝造人，暂且称为天地孕育吧。
每个正常人的主频段都是大体相同的，而普通人出生后身体饱受后天习气的影响，产生很多杂波，杂波段对应人的喜怒哀乐忧思恐，从计算机角度看就是电脑病毒。
杂波对主频率有很深的影响，这些波段相互作用，就像电视频道一样，不同频道对应不同内容，共同构造成他目前能看到的世界，故每个人眼中的世界都是不同的，深受杂波影响的人活在虚妄的世界中，而不自知。
频率相接近的人更容易产生共振，容易产生所谓的“缘分”，各种好事坏事也就发生了。
同时个体能量和频率不是一成不变的，能量随着时间而波动，也可通过各种开源节流的方法，保持或延续能量
杂波既然是后天沾染的也是可以祛除平复的。为了更好认识世界，避免杂波的干扰，回归万物一体。围绕这些中心点，而产生各种宗教的修炼方法，比如佛教强调的空、静。道教的天人合一、导引术。儒教说的的知行合一，未发之中等，
具体修行方法是静坐。从静中入手，识别杂波，静静的观察它，看着它就会消失。然后又有新的杂波浮现同样处理它，慢慢纯于主频率。无事时涵养，就达到中庸的未发之中状态，有事时省察是不是达到了发而中和的境界。
