运动，加快人体血液流通，促进身体的新城代谢。从而提供人体的抵抗能力和免疫能力。运动能改善血液对大脑的供氧能力，从而改善人的精神面貌，使人精神抖擞，斗志昂扬。热爱运动，运动是我情绪的出口，是我情绪的调节器。它能舒缓我紧张的生活步伐，让我精神舒畅，永远持有冷静而热情的生活态度。运动所带给我不仅仅是强身健体，磨练意志，愉悦身心。更重要的事让我更加热爱生命和生活，每次运动总让自己有股冲劲，干什么都有干头，运动给我了很多力量。都加入运动吧，会遇见更美好的自己。
运动遇见更美好的自己
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