2022年5月检视

查理芒格说:想要得到一样东西,最好的方法是让自己配得上它


【 5月计划】

1、(健康#)月跑量120公里,半马一次✔

2、(家庭#)寻找更好的相处模式✔

3、(成长#)每天不管是微信阅读还是纸质版书籍,阅读半小时✔

4、(工作#)人员精简后班组合并的动态关注✔

5、(财富#)坚持鲨鱼记账,从中减少不必要的开支。✔

一、【身体与健康】

运动:本月晨跑目标120公里/月,每周5次以上,实际跑量174里,达标,合计跑步18次,平均速配621,锻炼时长18:30分,半马2次

月跑量


二、【家庭与沟通】

给孩子添置了一下夏天的衣物

定期给爸妈电话和转生活费

三、【学习与成长】

1、樊登读书会听书:《活法》《无处不在的人格》《可复制的领导力2》《中国儒学三千年》《刻意练习》

2、喜马拉雅听书:《洞见:自我成长的三把钥匙》《反脆弱》

3、微信读书:《认知驱动》《时间从来不语,却给了所有的回答》《深度思维》

四 、【财富与支出】

本月支出8757元,主要支出续保费,添置了两双运动鞋

五、【休闲与娱乐】

雨战半马,人生第一次这么疯


六、【工作】

1、女神订单的跟进

2、花漾记订单交期的跟进

3、委内瑞拉订单的交期跟进

4、尼日利亚黄玫瑰装柜日期的跟进

5、乌干达订单的进度跟进

6、尼日利亚拉链袋的进度跟进

七、【感悟与感恩】

感谢班班送的土茯苓

感谢表嫂教做包子的方法

感谢跑友陪跑,一群人一起疯

感谢身边美好的人和事。相信这股力量可以磨灭生活中的坏和不愉快

在任何情况下都请以积极的心态去面对身边的人和事。

八、反思

觉察情绪

6月计划

1、(健康#)月跑量120公里,半马一次

2、(家庭#)寻找更好的相处模式

3、(成长#)每天不管是微信阅读还是纸质版书籍,阅读半小时

4、(工作#)总结不足,防范于未然

5、(财富#)坚持鲨鱼记账

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 230,247评论 6 543
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 99,520评论 3 429
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 178,362评论 0 383
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 63,805评论 1 317
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 72,541评论 6 412
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 55,896评论 1 328
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 43,887评论 3 447
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 43,062评论 0 290
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 49,608评论 1 336
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 41,356评论 3 358
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 43,555评论 1 374
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 39,077评论 5 364
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 44,769评论 3 349
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 35,175评论 0 28
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 36,489评论 1 295
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 52,289评论 3 400
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 48,516评论 2 379

推荐阅读更多精彩内容

  • 人心就像一个小仓库,若是堆满了忧伤,就腾不着地方安放快乐。 【 4月计划】 1、(健康#)月跑量120公里✔,跳绳...
    捉不住的呼吸阅读 199评论 1 1
  • 没有反思的人生,不值得过---苏格拉底 人生事除了生死是大事,其他的都只是擦伤而已 【 1月计划】完成情况 1、(...
    捉不住的呼吸阅读 141评论 0 1
  • 没有反思的人生,不值得过---苏格拉底 人生事除了生死是大事,其他的都只是擦伤而已 【 10月计划】完成情况 1、...
    捉不住的呼吸阅读 168评论 0 0
  • 没有反思的人生,不值得过---苏格拉底 人生事除了生死是大事,其他的都只是擦伤而已 【 2月计划】完成情况 1、(...
    捉不住的呼吸阅读 271评论 0 1
  • 没有反思的人生,不值得过---苏格拉底。 我是一切的根源,所有的发生都是来成就我的。 【11月计划】完成情况 1、...
    捉不住的呼吸阅读 280评论 1 1