说起成绩，家长们特别在乎，应试教育大环境下只能重视，它是孩子学习的检测器，试金石。
当然了孩子也很在乎，他要证明给自己看，也想证明给父母看，还有老师，同学看。没有孩子不在乎考试的。
孩子们对自己其实有要求的，只是年龄小，有时候会失误。失误后的孩子也是不开心的，战战兢兢，如履薄冰，因为怕父母不高兴，有时候还得撒谎
关于成绩，父母和孩子常常起火，我说的是孩子没考好的时候。考得好，和颜悦色，好吃好喝。考得不好，家长火冒三丈，孩子可怜巴巴。
今天给大家介绍一个我们骄傲父母训练营的一个关于考试后的父母孩子对话，互相理解，总结经验，下次更好。
对于这个成绩五问小技巧，我个人非常喜欢，这个技巧鼓励使用者（孩子或者成人们）自我评价，也便于我们了解对方对此事的看法。
每个人都看重自我评价，希望别人认可，孩子也一样。但如今中国很多父母因为成长中父母的教育方法，父母喜欢把孩子与别人家孩子比较，考试成绩也一样。“考了多少分？”“你们班谁怎么样（学霸）”“全班最高分多少？”“你怎么考的这么低？”“你是怎么学习的？”步步升级，战争起火。
这样长期以往，孩子失去自我意识，自己的学习的事情，无法情绪自主，忽略孩子考试失误后的感觉。对孩子学习也没有起到正面意义。
我这里推荐的成绩五问，父母关注孩子的学习，同时把考试交给孩子。让孩子自省，总结不足，下次更好。也感受孩子的感受，让孩子自己的事自己做主，培养了自我意识，也提升了学习总结能力。
成绩五问模板:
一、你对成绩满意吗？这是自我觉察
二、你对成绩哪个方面不满意找原因
三、当成绩达到，什么样的结果会令你满意，看未来
四，你计划如何做，去达成你满意的结果，行动策划
五，需要父母为你做点儿什么给予支持。
成绩五问原句式：
1.你对成绩满意吗？（自我觉察）
2.你对成绩哪个方面不满意？（找原因）
3.当成绩达到什么样的结果会令你满意？（看未来）
4.你计划如何做去达成你满意的结果？（行动策划）
5.需要父母为你做点什么？（给予支持）
成绩五问的前提条件：
做到三不：不评判、不否定、不指责，放下操控，制造催产素。
当第1步对方回答是满意时，就不再往下问；全力支持对方做好第4步的策划。
成绩五问拓展练习可用在亲子关系自己用在自己的关系上的，比如你对妈妈满意吗？哪个方面不满意等等，我对自己满意吗？哪个方面不满意等等。
如果这个部分孩子回答是不满意，大家就可以按照成绩五问继续往下问了。如果说孩子在上面回答的是不满意，这个时候你就可以继续说你对这件事儿哪个方面不满意，等孩子回答了之后再问，当这件事儿达到什么样的结果会令你满意，再往下你计划如何做，去达成你满意的结果。最后，需要父母为你做点儿什么。那需要注意的部分是，如果要进行成绩五问，大家都要心平气和沟通，如果一方情绪不稳定，再着急他也不行，不会起到正向的效果。如果对方回答满意，你再不满意也要停下，不要不死心的继续问，这样会让孩子觉得自己说了也白说，因为爸爸妈妈还是按照自己想说的来说。不管自己说了什么。长此以往孩子就不愿意表达自己的真实感受了。
大家都要心平气和沟通，如果一方情绪不稳定，再着急谈也不行，不会起到正向的效果。你学会了吗？可以在评论区留言。
