春暖花开的季节，再次开启运动燃脂计划（D31）

      最近測了一下自己的体重，好家伙，体重从原来的130斤飙升到了143斤，看来自己的体重该控制控制了。于是我今天下了个决定：在这个春暖花开的季节，再次开启运动燃脂计划。

      上次运动燃脂计划，我坚持了7周，从跑个1公里就喘，到最后能做到一口气跑完3公里，运动效果还是很明显的。今天晚上，我脱掉外套，轻装上阵，戴上蓝牙耳机，听着动感音乐，甩开膀子健步如飞走起来，那种熟悉的感觉又回来了。