你会爱自己吗？你知道如何爱自己吗？
我们从在妈妈肚中就享受着被爱，来自父母，兄妹，亲人，朋友，甚至陌生人的爱。但是我们不满足，还是渴望着更多人的爱，因为每个人内心可能都是孤独的，都渴望着被体贴被关怀，希望通过如此多的爱温暖自己。但是爱愈多，反而更无安全感，患得患失。其实别人给的爱再多，也不如学会自己爱自己，自己给自己的爱才会让自己更笃定，更有安全感！学会给自己爱，这就是爱的正确打开方式。
你可能说，别人有很多人爱，可是还缺爱。而我，无人爱我，我更缺爱，怎么办？我回答你，自己给自己爱，当你开始学会爱自己时，全世界都会来爱你！
每天凊晨醒来，告诉自己，这是新的一天，要好好爱自己。起来可以跑步或健身，给自己做一份可口营养的早餐，然后去学习或工作，让自己充实，不虚度时光。晚上回来，可以下厨做几个小菜，一家人坐一起享受愉快的晚餐。晚餐后可以陪娃做作业或读会书，听会音乐，和一家人唠唠磕，等晚休时间洗澡睡觉。日子其实很简单，你把每天的事做好了，其实就是爱自己。周日或放假，可以约朋友旅游，吃饭，逛逛街。爱自己就是好好吃饭，好好学习工作，好好睡觉。身体是革命的本钱，一定要让身体好！垃圾食物偶尔可以吃一两次，也可以一两晩熬夜，但不要经常，如果经常，那就是不爱自己，身体也迟早会搞差。所以不喝饮料，喝白开水，米饭，喝粥，鸡蛋，肉，菜，已经是可以补充我们身体需要的营养。 不熬夜不刷手机，就可以获得好的睡眠。你要知道普通人能逆袭做到的就是活得久，要有延迟满足的意识。
学会爱自己，就要让自己成长。我们的个子长到一定年龄不会再长，但心智和阅历经验一定要让它们成长，只有成长才能丰富我们的眼界，扩宽我们的心胸，让我们越来越睿智，越来越成熟，越来越优秀。我们要抓住学习的机会，多读书，多动手实践，多学技能，学得越多，路越宽。好的爱好能陪伴我们一生，好的技能能让我们找到吃饭的钱。多结交思想成熟，品质好的良师益友，这样的人能引领我们前进，在学习工作生活中能给我们指导。不要接近坏的行为和品质坏的人，这样会使自己的人生道路异常难走，甚至前程一片灰暗。所以做事之前一定要明辨是非，权衡利弊，慎言慎行！
学会爱自己，就要学会保护自己，避免受伤害。当别人言语行动上伤害我们，要学会防卫，当事情过去后，要学会忘记，学会从不良情绪中赶快走出来，投入到新的生活中，不能沉浸在往事中停止不前，这样毫无用处，对自己毫无意义，浪费自己时间和生命！当自己做错事时，学会改正，吸取教训，下次不再重犯。当做得有成绩时，不必骄傲，因为这只代表一时，并不代表一世。
学会爱自己，当你在自己的人生道路上行走，路有崎岖和平坦，天有阴晴冷雨，只要你爱自己，内心充盈，意志坚强，内心又怎会惧怕，只会勇往直前！
学会爱自己，当你自己好了，你才能有余力去爱别人！当你爱自己了，才有更多的人来爱你，眼前一片光明，内心一片澄亮！你对别人越来越包容，对身边的一切也会越来越喜爱，内心也会越来越幸福！
