你只需要这些：
当下明确地判断；
当下为公共利益而行动；
对当下出现在你生命中的一切都心怀感激。
——马可·奥勒留《沉思录》（Meditations），9.6
感知，行动，意志，这三点有重合之处，却是斯多葛主义（以及本书的编写和你刚刚开启的一年旅途）的核心原则。当然，对哲学来说，不只这些，每个斯多葛哲学家都有自己独特的见解，这点可以讨论一整天：“赫拉克利特这样认为……”“芝诺来自塞浦路斯的基提翁，他认为……”但这些，对你的日常生活真有帮助吗？这些细枝末节，能让你头脑清晰吗？
不能！但下列提示，总结了斯多葛哲学最重要的三点，值得你每天都用，每次做决定时都用：
控制你的感知。
适当引导你的行动。
自愿接受控制之外的事情。
你需要的，就这么多
