知行合一，为什么会成为几百年来，人们一直在持续追逐的目标呢？
换句话说，人们为什么会很容易就，知道做不到，说的和做的不一致呢？
进化科学告诉我们，远古的人类，生命的首要任务是存活下来。所以，随时满足生理需求，就成了很重要也很正常的事情。比如饿了就吃，困了就睡，累了就赶紧休息等，这种及时行乐，无需等待的模式，是被写进基因里的项目。
你会不会觉得奇怪，不是要讲为什么要追求知行合一吗？你东扯西扯干嘛呢？
俗话说：心急吃不了热豆腐。虽说我接下来讲的是关键，但是，说上面的内容，绝对是为了帮助你更好的理解下面的内容。
来自脑科学的信息是，人类大脑的结构，分三个部分，最里面的部分是本能脑，最外面的部分是理智脑，中间链接本能脑和理智脑的部分，则是情绪脑。
本能脑和情绪脑掌管生理，是生而就有的本能和天性，是集体潜意识层面里的部分。理智脑负责思维，是意识层面的东西。
本能脑和情绪脑，虽然原始低级，但是他们却掌管着人类的听觉、视觉、心跳、呼吸等生命问题，因此他们转速特别快，每秒钟可以达到1亿多次。相比之下理智脑的转速就弱爆了，每秒钟只有40次。
也就是说，潜意识的反应和意识层面的思维是不连贯的，人类思维在某种层面上是断层的。
所以，每次一有风吹草动，理智脑还没有感应到的时候，本能脑和情绪脑，就已经用迅雷不及掩耳的速度作出反应，掌控了整个局面。等理智脑参与进来的时候， Game over.一切都已经结束了，黄花菜都凉了。
这也就是为什么你会，明明说要减肥，每次看到美食却管不住自己的嘴，吃完了又后悔。
明明说要早起去跑步，到点了就是赖在被窝里不想不愿，最终也没起床。
明明说要包容忍让，待人以宽，遇事却还是忍不住会气急败坏发脾气。
说好了要活在当下，却还是忍不住伤春悲秋，追过往思未来。
这也是为什么6秒钟情商训练，一度风靡的原因。6秒钟情商训练告诉大家，在事情发生最初的6秒钟，要控制自己，不要做任何反应，因为这个时候是你的本能脑和情绪脑在起作用，这个时候的言行举止是不受理智控制的。
说白了，心口不一、言行不一和知行不一，是人类天性里就有的东西，做挑战天性，也就是反人性的事情，当然会痛苦会艰难，不容易做到是正常的。太容易了反倒不正常。对吧？
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