禅说“流动,而不成为”。拥抱各种体验,让一切感受与想法流经身体,不逃离不防御,任其无阻自由流动,但不认同。很多时候,我们以为自己是在一往无前,不断升级打怪,但其实都是在原地打转,重复以前的场景。这就是佛法上的“轮回”。人性是一个变幻无穷的深渊。“你注视深渊时,深渊也注视着你。”认识自己确实不易,难怪古希腊人在德尔菲神庙前刻了这么一句著名的话:认识你自己!冥想专注day 1。
2019-03-09
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