最近总是有人跟我说自己看不到未来，自己活得很痛苦！
如果你感觉生活过得很艰难，很迷茫，看不到未来，我建议你把今天过好就好了，至于未来，就不要想那么遥远的事情了！
你要记住今天是最重要的！过好今天，你就没有白活！
TIME=Today is my everything!
当我迷茫无助时，我就会跟自己说这句话！
昨天我在《人生永远没有太晚的开始》书中看到一段话，再次告诉我们，一定要活好今天！
“今年我一百岁了，我往回看，我的一生好像是一天，但这一天里我是尽力开心、满足的，我不知道怎样的生活更美好，我能做的只是尽力接纳生活赋予我的，让每一个当下完好无损。”
所以，我强烈建议你：
不要想未来，去做具体的事，活好今天！
你要相信，最好的生活状态就是利用生活给予我们的一切去活好自己！
让自己变好，从来都不是一瞬间就能成的事情，是日复一日今天的小事累积！
01好好吃饭和好好睡觉
人总是在拥有的时候不会好好珍惜！
大家都知道身体健康很重要，可是还是不会按时好好吃饭和好好睡觉，我身边的朋友也是，他们都是会把这些当成次要的事情！
等到自己精神状态越来越差，身体敲起警钟的时候，他们才会把注意力放在自己的身体上，才会意识到自己不能再这样了！
吃饭，睡觉，虽然这样具体的事情很小，但不得不承认正是这些小事构建了我们最基本的生活状态！
我没听过谁说自己肚子饿的咕咕叫的时候还能去好好做事的，我也没听谁说不睡觉不会影响自己做事状态的！
所以，该好好吃饭的时候就把其他事情都放下，不要看手机，不要讨论工作！
一心一意好好去吃饭，去品尝食物的味道，去感受生活的美好！
还有，准备睡觉的时候就去做关于睡觉前的事情！
比如去好好泡个脚，或者去洗个热水澡，睡觉的时候就好好躺在被窝闭上眼睛好好睡，不要把手机带到床上，睡前不要看手机！
床上就是专门睡觉的地方！你睡觉的时候就专心去睡觉就好！
这是一天最基本的保障工作，一定要重视起来！
02去做你热爱的事情，充实自己！
我们很多普通人除了工作，还有些人要照顾家人孩子等。
除此之外，我们一定要去做自己热爱的事情，这样自己才不会没有精神力量支撑着自己继续往前走！
我知道很多人跟我一样，不喜欢自己的工作，工作带给自己很多痛苦和精神上的折磨，但如果你实在离不开工作，也只能去做了！
工作外，你可以把注意力放在自己热爱的事情上，让它来滋养你，给你力量！
我们很多人都是有自己独特优势的， 只要你认清自己的天赋所在，并把这种优势发挥出来，你就会活得很开心，精神上也会富足起来！
像我，我就对写文充满了热爱，所以，我每天都会去做这件事，也是这件事给了我精神上的支撑！
03去学习相关的技能，保持不断成长！
跟写文相关的技能有很多，还要我继续去探索，去学习，不断成长！
大家也一样，大家一定要保持终身成长的习惯，因为这个世界，变化很快，我们能够做的就是去积极适应！
目前，我除了写文，还养成了阅读的习惯，我需要不断更新自己，让自己进步起来！
这样，当变化来临，我不会退缩起来！
04去放松自己，让心情愉悦！
空闲之余，记得奖励自己，去做一些让自己开心的事情。
比如去公园看看花草，去晒晒太阳，去拍照，跟自己家的小狗遛遛弯等，去用心感受这个世界的美好！
生活虽不易，但总有很多治愈我们的事情存在，一定要多观察！用心去感知！
把时间花在这些让你变很好的具体的人和事情上，过好今天这一天24小时，你就是最棒的！
毕竟，漫长的岁月，都是由无数个“今天”堆砌而成的。
最后，祝愿我们都能让生命变得鲜活而有趣，活得潇潇洒洒，不负此生！
