20260125
记录美好三件事
发现生活小确幸
1.上午夏洛老师看到了我昨天的小确幸，然后就到朋友圈给我的书法作业点赞了，还看到了我再次入选新网师助教，夸赞我是厚积薄发、到处开花。夏洛老师今天也在群里发了坚持每天记录美好三件事会带来的好处：
培养积极思维，看到事物优点，学会正向反馈。内驱力是需要一天天一年年慢慢积累和培养的，从家长、老师鼓励的外驱逐渐内化为孩子自身的内驱，把别人的赋能内化为自己的动力，进而再外显于行动，是一个漫长的历程。
感谢夏洛老师的积极发起，也感谢自己的积极跟随，是的，每天记录的文字，碎碎念而已，但长期的记录，自己清晰地知道收获是什么。如今，这也是我的自动化行为。
正确的事情，再难也要坚持，哪怕只是进步一点点，意义也非凡。正所谓每天一小步，人生一大步，每一次记录，都是一次颠覆性的大跨越！
生活中的小美好，孩子的点滴进步，来自一颗善于发现的心灵，你我，我们大家都有！（摘自夏洛老师的分享）
再次感谢夏洛老师给予我成长中的N多次鼓励。
夏洛老师在群里分享了《考前不“慌”：用心理小技巧帮孩子轻松缓解考试焦虑》的讲座回放，从昨天到今天，利用开车的时间听完了，讲得特别好。想把讲座变成逐字稿，最近顾不上，希望日后能做这件事。
2.中午娘家看妈妈，满足小侄子的愿望——吃火锅。自己买的牛肉片，丸子等食材，还有妈妈自己种的萝卜菠菜。蘸汁芝麻酱也是妈妈种的芝麻拿到油坊磨成的。这些天经常看到河南趴地菠菜的视频，今天吃菠菜，看到妈妈种的也是趴地菠菜，细细品味，还真是甜滋滋的，好吃！
3.午饭过后，一家人围炉喝茶聊天吃水果，我一边聊天一边完成了今晚要在家庭教育方法工艺群的分享的文字稿。今晚分享的内容是：怎样缓解孩子的分离焦虑？
书中给的方法有五个：
关注自身的焦虑
提前跟孩子聊聊
分离仪式和演练
过渡性客体
通过讲述一起回顾
这个话题我给我们幼儿园小班的家长也讲过，所以最后也补充了我以前讲的内容，这样我自认为内容又充实了。
4.今晚八点到九点是我的文字分享。8:30——9:30是新网师讲师、助教的第一次会议。电脑上分享文稿，手机上参加腾讯会议，两不耽误，都参加了。
腾讯会议结束后，我们的课程讲师马上在微信群发起了群聊，商议我们的课程宣讲具体事宜。
几分钟功夫，就确定了宣讲的时间，具体到几月几日晚上几点，还有主持人和发言人。廖老师要求主持人，我就邀请两位发言的榜样学员。截止今晚，已经加了这两位榜样学员的微信，并发出了发言的邀请，现在就只等她们的回复了。
5.下午在弟妹的帮助下，把今年的春联纸都折好了，只等裁纸、书写了。往年写春联光折纸这一项，我就得忙活一到两天，今年有弟妹的帮助，一下午就把大工程搞定了（人多智慧广，今年弟妹的加入，还创新了2.5米春联纸的新折法，更简单、效果更好）。特别感谢她！
