今天对于自己来说也是收获比较大的一天,因为早上跑了10公里,也算自己的一个新突破,且一天参与了两次约练,上午一场,下午一场。


上午的约练让我感受到了咨询师的稳,以及焦点问句的魅力。同时也更加清楚目标的确认是需要不断的去澄清的。咨询师需要不断修炼觉察能力。来访者是解决自己问题的专家,都是带着答案来的,在咨询的过程只需要被肯定、被倾听被理解就行。
下午的咨询再此验证了王老师说的那句话:道大于术。咨询师认真地倾听,及时地反馈胜似很多技术。有时看似不经意的聊就会让来访者的问题迎刃而解。
有时来访者期待事的很难解决,说的简单点就是解决不了怎么办?咨询师可以跳过去”。
也可以试着这样问:
1、解决之后会给你带来什么不一样?那时的你会是一个什么状态?
2、你期待的是什么?
3、希望通过“解决”干什么?
这样跳到下个环节,不在这个点上更多的纠结。

今晚俩宝舞蹈汇报演出,接下来是陪伴时光!