让运动成为生活的一部分

恒温游泳池还是挺好的,下雨也不影响上课,这周我们已经来了两次了。周四的作业不多,临时约不上教练,我们就自己来玩了,路上娃说::“妈妈,你为我做了好多事情,我以后也要多帮你做事情。”把我感动的不要不要。

这几天吩咐他做事情,积极性果真提高了许多,昨晚睡觉之前还主动自己收拾房间,收拾床铺,老母亲不禁感叹,娃长大了,真好啊!

前几天没有睡好,所以昨晚早早的把手机扔一边去,和娃一起沉沉睡去,今早起床神清气爽,想去公园走几圈的,无奈下了小雨,犹豫了一趟还是算了。把门口的落叶扫了扫,回房间拿起手机支架,在抖音上找了几个运动直播间,跟着练了个把小时,舒展了一下肩颈背,果真舒服多了,这一年多太懒了,以后要把运动重视起来了。

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