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今天是3月22日，星期天。
早晨陪慧玲去山下打羽毛球。
慧玲打球，我跑步。还是沿着环山步道一路跑去。这两天有些腿脚不适，跑得少一些，跑了两圈，行程5.04公里，用时38:47。
上午去光明球馆打球。周末都是去球馆打球，桂园的球友也过去。
赶到光明球馆已经八点多，人来了不少。两张球桌上都在激战中。
看了一会，我上场打了两场。第一场对杨校长。和杨校长打球随意一些，和练球差不多，一来一往，我攻他守，不急不忙，比的是谁更稳定。最后还是我以3:0赢了这场球。
第二场，我对上了张军。张军球打得不错，最近搓球练得更稳定，经常和我比耐心，以前他搓球比不过我，现在也经常让我失误。总体还是我更稳定一些，和张军打球我的胜率会高一些，今天也是以3：0胜了这场球。今天打了两场球，用时22:55。
看看时间不早了，正准备撤退，看老孙在带着几个人练反手攻球，让我也上场试一试。我也加入练球的行列。看我打了几个球，老孙说，你的反手球打得挺好，但要注意，高过球网的球可以直接攻击，地位求才提拉一下，拉个弧旋球。我又练了一会才离开，倒是有些感悟。
今天是3月23日，星期一。
早晨去游泳，大门外还是这些泳友。
游泳馆门开了，大家以次刷脸进入。
泳池的水温不错，28.5度，游起来舒畅轻松。保持着平缓的节奏游完全程，1000米游程用时38:04。
上午去桂园社区打球。走进乒乓球活动室，老王和老芮也刚到。
老王让我和老芮先上场。打了两场球，和老芮、韩会长各打了一场。
前几天打球总是输给老芮，这两天回到了以往的状态，今天也是以2:1赢了这一场。打了两场球，用时30:09。
今天是3月24日，星期二。
今天的运动项目还是游泳和乒乓球。
早晨赶到游泳馆，大门刚开，大家依序刷脸进入。
泳池水温29度，游起来没有什么凉意。今天感觉游得舒展轻松，动作幅度要大一些。邻道的泳友不时从我身后超出，我游两趟他三趟，差别还是很明显。现在游泳已经不在意速度，能保持游完全程就好。
全程感觉不错，1000米游程用时37:45。
上午去桂园社区打球。小张今天到得早，已经在乒乓球室整理收拾。不一会，老芮和韩会长也到了。小张让我和老芮先上场。
我和老芮、韩会长各打了一场。今天和老芮的球打得也胶着，比分交错上升，最后我还是以2:1赢了。这两天赢老芮的球多了些，看来已经摆脱了前一段时间总是输球的窘境。
和韩会长的球打得平稳一些。韩会长的攻球力度还是不够凶猛，虽然反手提拉的球很有威胁，但力度不够。我们在一起球打得久了，熟悉了韩会长的球路，防守起来相对有些应对之策，几次攻球不奏效，往往就会出现失误。结果韩会长还是以0:3输了这场球。
