--来自日本石川清20年援助经验
全国首期秦广林《茧居族援助手记》读书会收获分享（第四天）
指导：秦广林，国内20年休学茧居族辅导经验，著有《破茧成蝶方-帮休学茧居的孩子重返校园社会》
带读人：黎裕明，广西资深心理咨询师
樊志慧，山西资深心理咨询师
参与人：国内部分心理咨询师及茧居孩子的父母
分享人：李明国，山东资深心理咨询师
2025.10.9
李明国：第六期《抢救茧居族》读书会第四天。领读人樊志慧老师，导师秦广林老师。对《茧居族援助手记》第六、七章进行了深入探讨，通过作者讲述的三个“茧居者”的援助故事，分析了“茧居族”的干预方法、家庭关系及社会支持体系。主要收获分享如下：
一、如何正确认识“茧居族”的“海外旅行”？针对“茧居族”几乎从未体验过自己做决定、自由行动感觉的共同特点，开展“海外旅行”援助活动，让“茧居族”能在世界各地感受自由翱翔，锻炼提升其在世界任何地方独立生活的能力，帮助其重建自信心，体验各种感染力，交到各种朋友，获得成就感、价值感和幸福感，自然而然掌握旅游技巧（生活技能），为回归正常社会生活提供经验、能力和提升人际交往和生活自立能力，从“蜡像”状态转变为能主动与人交往的“活人”。
（一）“茧居族”选择“海外旅行”的独特意义。一是有利于自我介绍。离开本国周游他国，只要介绍自己的国家和姓名即可。避免国内介绍时，既不能介绍“茧居者”身份，又能避免弄虚作假；二是可以减少很多精神压力。在与形形色色的外国人交往中，不用担心他人奇怪眼神看自己，也不用注意自身形象，许多烦恼自然消失，可以减少很多精神压力，反而可以轻轻松松与普通人正常接触交往；三是增加海外经历自豪感。有了与人交流的海外经历趣事，周围人带着好奇羡慕认真倾听。“茧居者”既能自信和自尊心，又可以结交朋友和伙伴，还不用撒谎。
（二）“茧居族”参与“海外旅行”的援助形式。一是陪伴式漫游。作者亲身陪伴“茧居族”前往东南亚国家进行旅行。通过“练习泰拳”（抑制怒气）、“接受按摩”（克服“恐人症”）、“漂流”（感受自由放松）等，获得国内没有的感受体验；二是环球学校。通过“和平之船”环球学校提供了一个团体式的航海环境。成员们能获得来自同伴的接纳，感受到无束缚的自由，从而逐步掌握适应人际关系的能力；三是回归生活过渡期。在冲绳、大阪等地，有来自社会的爱心人士（民生委员，社会福利工作者，社会工作者）为“茧居族”提供免费、舒适且开放的居住空间、休息场所，帮助其暂时安身，帮助其走出家庭困境，为回归正常社会生活打基础做准备。
二、如何处理“茧居族”家庭的“忖度关系”？ 针对“茧居族”的无理要求（准备好够我一辈子花的钱；不要对我指手画脚，不要让我上学或工作；帮我做家务，照顾我的生活），基于父母的核心担忧（孩子未来的经济来源、孩子与配偶关系中的不稳定、不知道孩子何时能恢复正常生活），父母普遍缺乏专业技术指导和科学应对能力，逐渐形成扭曲的亲子关系，部分家庭形成了“忖度关系”（通过主动揣测他人的潜在意图或未言明的需求，来维系人际或权力关系的互动模式）。父母为满足子女需求而无原则地迁就，失去了自我，甚至陷入对孩子的过度担忧和隔阂之中。
如何处理“茧居族”家庭的“忖度关系”？一是正确认识“茧居族”的无理要求。“茧居族”对父母提出的无理要求，充分反映了“茧居族”的不自信和焦虑恐惧心理的“不成熟”状态。对将来自己没有办法，只能依靠父母来解决；二是辩证处理“茧居族”的无理要求。既不要生硬地拒绝（斯巴达式教育），进一步挫伤自尊心和自信心，加剧焦虑恐惧心理的“茧居”状态；也不能百依百顺签单接收（溺爱或放纵），会进一步助长其依赖逃避心理和丧失能力提升的机会。
关键词：保护与干预的“度”。“慈爱温情”与“威严无情”的平衡！建议：了解其需求，接纳其情绪，理解其心情，增强其信心，提升其能力。
三、如何正确认识“茧居族”家庭的“毒亲思想”？“毒亲”就是“有毒的父母亲”，是指父母以“爱”或“为你好”之名，长期对子女实施情感控制、精神压榨或人格摧毁的行为模式及背后的扭曲养育理念。其核心在于父母将子女视为自身需求的延伸或工具，而非独立个体。如何正确认识“茧居族”家庭的“毒亲思想”？
（一）家庭是“茧居族”形成的重要因素。孩子成为“茧居族”的原因是复杂的多方面的。既有外部社会环境因素，也有家庭内部环境因素，更有孩子性格决定因素。但是家庭因素包括父母关系、亲子关系、父母性格、行为方式、家庭文化和教育方式等，对于茧居族的形成和矫正的作用是巨大的。所以，抢救茧居族最普通、最有效的做法是“家庭治疗”。
（二）父母没有错误，不用向孩子“道歉”。一些“茧居族”坚信“毒亲思想”，自认为现状都是父母造成的，“没有他们，没有我的今天”。所以，理直气壮地指责批评甚至打骂父母，对父母提出许多无理要求，心安理得地享受“茧居”生活；一些家长受“毒亲思想”的影响，无条件地认可孩子的“毒亲思想”，心甘情愿地接受孩子的无理要求，直接向孩子赔礼道歉、承认错误、决心补偿。如此，不仅没有帮助孩子走出困境，反而加剧孩子“茧居”状态。父母对茧居的影响因素是认知结构、文化观念、教育方式以及自身影响等的问题。“望子成龙，望女成龙”是天下父母（尤其亚洲）的共同心愿。父母对孩子的影响因素是方式方法问题，不是为人品道德问题。如同“学生（孩子）”与“学习（考试）”关系一样，“学生”是人，“学习”是事。孩子考试没考好是“学生（孩子）”的“事”，不是人犯了“错误”，不应该批评考试失利的“学生（孩子）”。所以，不建议父母向孩子承认错误。
