就像很多人都认为练习瑜伽就是柔韧性，就是拉伸，健身房就是肌肉，所以我不去练，我就跑步吧，跑了几天说膝盖疼，然后又不知道怎么练，或者去吃减肥药，最后去医院了一样。有些人就是的思想就是改变不了，就有那么些人，到现在为止都不知道那些交钱去练习瑜伽馆或健身房的人是怎么想的，为什么交钱买罪受一样，这些人的观点很难去改，只能尊重。
那些56十岁的大妈很多也是不愿意练习瑜伽的，只想走路或跳广场舞，我们国民的锻炼意识太落后了。
事实与观点
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