1、选这本书想了解黑马的心态，想知道能否成为黑马，如何成为黑马？

看目录获得了两点深刻印象：黑马的心态是：目标清晰，充满激情，有成就感

对比自己确实没有足够强烈的黑马的心态，但在作者的鼓励下，个人觉得这个可以有。

千里之行，始于足下。我对自己说：设定目标，开始自我努力吧！

2、作者提倡尊重个人的独特性，在和自己的研究团队采访统计研究若干黑马人物、行业翘楚后，提出：要试图打破当下教育标准化人才培养模式，要注重培养独特性，要努力让工作适应人，而不是人去适应工作。

欣赏作者的真知灼见，但无力摆脱当下的世俗标准化人才生产和使用模式，只有不断地坚持自我成长，学习、蜕变，凸显个性化。

3、黑马心态有助于创建出一个无边无际、充满成就和快乐的社会，他让我们坚持了人类的无限潜力。比如作者举例一个来自皮奥里亚农场的男孩儿可以把城市变成花园，一个瑞典流浪汉可以发明一种全新的园艺形式，一个高中辍学者可以发现远在百万光年之外的新宇宙。

跟着自己的直觉，跟着自己的爱好，坚定不移地走下去，让自己快乐，并有所成就是一件非常美好的事。

当然，这其中会有困惑、倒退、辛苦、质疑，但只要心向往之，就是值得的。

4、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。在业余时间乐此不疲地揣摩、研究所爱好的领域，并有所成就。

一个人只知道追逐名利，怎么可能真正快乐呢？要物质，更要精神。

5、利用每天所做的本能活动，捕捉隐藏在内心深处的微观动机，然后将它们发扬光大，被作者称为判断游戏。

微观动机是由一系列强烈而持久的感觉组成的，他们隐藏在无意识的自我深处，其中包括细微的偏好、直白的欲望，以及私密的渴求。

找到自己本心所酷爱的，执着地去付出吧！

6、紧随内心，乐此不疲。向着心中的美好梦想，克服种种困难，终有实现的一天。

《掌控自己，做出有意义的选择》，命运并非偶然，而是归于选择。它无关等待，而有赖于实现。

想在音乐节大显身手，我就像站在高速公路边，伸出大拇指等着司机停下来，希望他能让你搭个便车。但我不是以这种方式进入音乐行业的，我从不站在路边伸出大拇指等着，相反，我会一直往前走，我们真的成功人士都曾这样走过一段时间，我们被人接走了，但我们之所以能得到帮助，是因为有人看到我们一直在前进。

作者的感言可以用中国的一句古话来概括：自助者天助之。不怕慢，就怕站。

越读书，越能感觉到中国文化的悠久、灿烂与高度的文化自信。

7、有理想、有抱负的专业人士能够不受制度的干预，依靠自己解决问题。当一个职业不再把一种走向卓越的最佳方式强加于人士，每个人都会变成黑马人物。

8、要有规划意识，比如规划如何度过周末，如何学好数学，如何规划2021年孩子的阅读书目，如何度过一个下午（阴雨天，不能外出）

9、考取侍酒师很难，作者通过采访、总结不同方式获取侍酒师资格证的人物事迹，让读者侧面清晰地看到，适合每个人的行动策略。

成功地设计出足够的热情和目标，让他们在为自己独特而模糊的优势寻找正确的行动策略时，可以驱动他们精力可怕而又激烈的个人试错过程。

10、学会了解自己的微观动机后，你可以设计自己的热情，而这赋予你生命的活力币，让你感到生活的真实性。

11、作者以国际象棋大师的举例，来说明可以忽略长远目标，努力实现短期目标。

标准化公约要求你必须知道自己的人生目标，而这会以一种更微妙的方式危害你获得满足感，并形成卓越能力的机会，因为它引诱你屈服于一种极其有害的时间观念。

12、你在人生道路上，每走一步都会享受最大的成就感，而这反过来又会让你以最快的速度奔向卓越。

在黑马形态下，时间只是一个相对概念。你的进步速度取决于你决定抓住的具体机会，以及你决定尝试的具体策略。这意味着在自我完善过程中，你所花费的时间总是与你所做出的决定息息相关。

忽略目标就是告诉我们要关注当前的机会，而不是把目光投向到路尽头的风景。

早期的职业承诺往往注定要遭遇失败，因为他忽略了现实中的一个基本特征：生活充满变化。我认为，或许还有对社会以及自我认知的变化。

13、由布鲁诺•加佐尼所设计的《卓越之境》向我们展示如何找到一条有望成功的攀登路线？这不仅仅是一个思想实验，而是一个被数学家称为全局优化问题的案例。

这些山峰和山谷代表着考虑独特的动机和模糊优势的情况下，你可以达到的不同水平的卓越境界。这一算法由作者演绎，在成功心理学中解释为：梯度上升，通向卓越的曲折之路我觉得这个演绎非常有趣，也很能说明问题。

这一过程反映出“清楚自己的行为策略”中试错法，所暗含的数学原理，你寻找适合自己模糊优势的行为策略，就相当于在寻找你试图征服的那座最陡峭的卓越之坡。

梯度上升也说明了短期奋斗目标和长远人生目标之间的区别。如果你依赖于情境决策，即当追求短期目标，同时再遇到一个更好的行动策略或选择机会时，你保持改变路线的灵活性，那么你将越爬越高。

如果你一直专注于设计你的激情目标和成就，那么你就很有把握，相信自己可以达到个人的最高水平。

14、苏姗女士由一位家暴受害者，到勇敢走出婚姻，循着自己的爱好与微观动机，锁定音乐专业，从音乐小白开始做起，逐步成为知名音乐制作人，后又转行做大学的教员、研究员，展现了一段又一段精彩的人生逆袭，为我们树立了榜样，是一出色的黑马人物代表。

沉浸于自己的爱好，坚持不懈地付出，勇于抓住机会，逼自己成功，乐此不疲地向着目标进发，那么成功之日就指日可待。

15、标准化心态和黑马心态，代表作者认为的两种对立的成才方式，看待他人的方式，作者在书中引用了很多名人名言和著名的理论，心理和数学模型让这本书的分量，更重更有说服力。

根据黑马心态，每个人都有能力实现卓越，并感到满足，并且我们的制度应该帮助每个人充分发挥出自己的潜力。

人人都应当有出彩的机会，不仅在学校重视的智育方面，在德体美劳等方面要全面发展，才会形成一个身心灵健康发展的人。

想想吧，在现实生活中，尤其是中小城市里孩子们的路是不是更窄？如果没有升入高中或大学的机会，那么孩子就不得不辍学打工，或者进入职业学校，而当下很多职业学校的水平跟德国相比，真的不怎么样，导致很多孩子也不愿意去职校。那么他们的人生，他们的职业选择又有多少出彩的机会呢？

帮助每一个孩子找出自身的优势和劣势，扩展其本人能力的维度，找到适合他发展的方向和领域，是极其欠缺的。天生我才必有用，不是每个人都适合于高等教育，都能享受到高等教育，那么被高考独木桥挤下去的更多的孩子，其人生路要怎么走呢？看看这本书，或许对更多的教育工作者、家长有一些启发。

16、在竞争残酷的大学入学考试中，更多的学生被淘汰。在一个配额制度中，以牺牲多数人的机会来成就少数人的机会，这比零和博弈更糟糕，这是一种复合博弈。现实中的配额制度是由少数赢家和多数输家组成的。

学生所学习的东西不仅用于考试，还应该能应用于毕业之后的工作与生活中，这就要求老师要博学、有爱心和智慧，不仅能传道授业解惑，还应当给孩子们一些更多有关身心灵的教育。

所以，我们呼吁不要再仅仅专注于书本知识，仅仅看重学业分数了。

17、作者举例位于美国南部的美国学院是一个取消成绩和学分的本科认证，是基于学生的能力进行评估的学校，值得借鉴。

按照作者的理念，他呼吁每个人要有责任了解自己的微观动机，知道自己的选择，有责任清楚自己的行动策略，当对所有这些活动承担责任时，也就意味着要对实现自己的满足感负责。

作者还提倡创建一个平等精英制度，给更多贫寒子弟走向卓越之境提供机会。

18、大家共同的社会，应当给每个人出彩的机会。作者更提倡平等经营制度，而不是被高官或者富有阶层更容易享受到的有些扭曲的配额精英制度。

作者的呼吁很明朗，也勇敢地指出了社会的弊端，为我们描画了蓝图。

可喜的是，当下网络的发达，已经给好多网红带来了文化、经济等多方面的出彩机会。网红打卡地、网络名人诸如网络烹饪能手、网络诗词达人、网络小歌星等不断涌现，给平民一个更宽阔的舞台。

19、在结语中，作者引入托马斯•杰雯逊追求幸福的理念。追求幸福，是每个人向往，而且正当的需求，但却是很多人渴求而不可得的东西。或许人类的欲望太深，需求太多，觉察太少吧。

在2019年聆听清华大学某教授关于心理学方面的讲座时，牢牢记住了一个做法，就是她讲学校里某教授带领一些想追求幸福的人组建一个群，要求每人每日打卡让自己感到幸福的3件事，或大或小，或轻或重，100天之后，群里的人都变得明朗、幸福起来。

采取这位教授的做法，我也曾每天记录幸福3件事，深信不疑，并且幸福满满。所以，我的体会是要感恩，要觉察，要知足，才会让自己保有长久的幸福。