冯丽萍中原焦点网络中级31期坚持分享第74天

    1.保持好奇心并不是随意的好奇，而应该在来访者的脉络里好奇。

    2. 学习了，并不是立竿见影就会有变化的，变化了没有是要看底子的，还有是不是实操了。所以有没有变化，更多的是要去看差异，而不是只看结果。

    3. 有时候来访者也不清晰自己的目标是什么？所以咨询师要一环套一环，找到来访者最想变化的地方，围绕这个变化去找例外。比如：来访者说想和老公的关系好，我们不能一上来就把这个当目标要保持好奇，让来访者说说看，找到背后的原因。

      4.接受自己的无能，扩大自己的容器。接受自己的无能，反而是有能力的开始。不以物喜，不以己悲。稳稳的和来访者一起探讨，来访者成长，我们只是顺水推舟，来访者不成长，也并不代表我们不行。功劳永远不是我们的，不要居功自傲。

    5.来访者的攻击并不是针对我们，相反，是对咨询师的信任，各种情绪都能够出来是好事儿，越是掩饰自己的情绪，越坏事儿。

    6.常常听听自己内心的声音，觉察自己的情绪，感受保持自己状态的清醒，即便吵架也带着觉察去吵。