1、非暴力沟通
非暴力沟通需要大量的交流时间。所以我们往往会因为时间紧急而无法及时地反馈他人的交流，不能准确地表达自己的关心与问切。
所谓发言者是否对自己的感受负责，在练习三中我总结出一个规律:如果说，发言者是对自己的感受负责的，那么他的表述中必然有关于引发其感受的自身的需求得到或者未得到满足的补充说明。即便感受并非因对方的行为产生，但如果不加以说明，则发言者并不完全对自己的感受负责。
2、墨菲定律
自我服务偏见又称为"自利性偏见"，在很多时候会造成许多人际冲突，例如在团队合作的过程中容易把成就归为自己，而把失败责怪别人。这是一种归因错误，应当尽量避免。
3、日知录:凡是不能打倒你的，终将使你更强大
今天是女博士开学上课的第一天。早中晚分别有一门课。上午和下午的课程是同一位老师的，上完后觉得这样的知识性的专业课程还是很能够充实自我的。
然而晚间的课程，着实给了我一个大大的巴掌。老师一整节课讲了本学期的课程安排，在我听来，全程都在劝退学生。课本、文献和ppt都是全英文的；每节课有阅读长达一百页英文的作业；下次课前需要撰写summary和critical analysis并提交。可是课是必修，不能退。
现在满心都在想着不要读书了，退学吧，回去找工作吧。可是事已至此，箭在弦上，只能选择继续读下去。
凡是不能打倒你的，终将使你更强大。所以如果熬过了这一学期，我是不是可以用我的发际线换我变得厉害呢?
图片发自简书App
