前不久，朋友问我：修行的意义是什么？
当我面对这个提问时，一脸茫然。
是啊，修行有什么意义呢？开开心心地吃喝玩乐不好吗？何必做个苦行僧呢？
但很快，我找到了答案。
偶然间看到《心流》这本书中的一段话：只有学会控制心灵的人，才能决定自己的生活品质。而如果具备了这种能力，也就相当于接近幸福的境界了。
原来我们的一生，都在锻炼自己能够掌控自己的内在意识与体验。
人的一生，一定要活得快快乐乐吗？
我想不是，因为乐极必定生悲。
范仲淹在《岳阳楼记》中写道：不以物喜，不以己悲。
大概就是最好的生活态度。
不管外界发生的事情，多么令人兴奋，我都能控制自己的心灵，以妨乐极生悲。
不管发生在自己身上的事情多么糟糕，我都能做到心无波澜，淡然自若。
试问，拥有这种心态的人，他的人生会差到哪里去？
有的人，他的一生似乎享尽荣华富贵，顺顺利利，根本无须修行。
可是，没有一个人能逃得过人生的大难：生、老、病、死。
年轻的时候，即使过得无拘无束，锦衣玉食。
年老还有几大关卡等着我们，无一能逃脱。
我们该如何面对亲人的离别、自身的老去、以及病痛的折磨。
又该如何孤独地面对死亡？
这就是修行的意义啊！
年轻的时候，要尽可能地去经历，不要逃避磨难。
要知道，每遭遇一次磨难，都是老天给你一次提升心力的机会。
只有内心强大的人，他才能冲破一切困境，活出生命的灿烂。
何为心力？心力是王阳明在石棺里的那一声呐喊
心力是苏东坡笔下的：回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
心力是“卒然临之而不惊，无故加之而不怒。”的人生境界。
而修行，就是不断提升心力的过程。
