儿子晚上从学校打来电话，说心情很难过，我急着追问出了什么事，他很少主动聊心情，我放下手头一切，竖耳聆听。
已经是小大人的儿子，随着见识的增长，看问题的视角慢慢成人化，再也不是用对错、好坏就能简单回复的了。
儿子做任何事情都抱着过高的期望值，以为稍作努力很快就有期望的结果，我知道他为了本周的考试，肯定认真的复习过，只是没考到他预期中的理想分数。
电话里，他告诉我，感受到高三的学生迎考的紧张氛围，他莫名的焦虑。
事实上，我一直认为学习是孩子自己的事情，我一直在等他把学习真正扛到自己肩上，不再需要我们督促，只是没想到，他为自己学习操心，问出的第一句话是“我每天都很努力，为什么还是考不好？”
虽然，我知道他的主要问题是没有持之以恒，如同他暑期的骑行减肥，骑完一圈回来，看着体重秤上的数字没有下降，直呼没效果。
隔着电波，对着心情难过的儿子，不能再泼他冷水，只能先作安慰，等周末回家再详谈。
儿子从来不缺少开始做事的决心与行动，缺少的是长期坚持的毅力与耐心，好几桩事情，还没等到结果出来，自己先偃旗息鼓了。
一个从来没有成功挖过一口深井的人，是感受不到井水冒出来那一刻的欢愉的。
儿子需要的正是拥有一次通过努力，达成目标的成功体验，我用自己跑半马的经历，告诉他，体育不及格的我，通过坚持，也能跑完了半马，他也一定也可把选定的一项事情坚持到底。
不管做任何一件事情，只要坚持每天进步一点点，结果一定是指数级增长的。
我送给儿子坚持行动的方法论是“每天进步一点点”，希望这7个字成为烙在他心头的行动指南，在今后的日子里，能指引他成功化解一次又一次焦虑，攻克一个又一个难题。
焦虑是一场能力与时间的博弈，要么成功，要么失败，总有结果。
生活中更糟糕的如身处汪洋般迷茫，空有一身本事，找不到着力的方向，不知去往何方，四周好像都有路，却又好像都没有路。
谁的生活还没点焦虑？
2017罗胖在跨年演讲上开玩笑说“一个月赚一二十个亿的马云还在焦虑，我就放心了”.
是啊！成功如马爸爸，也不可能与焦虑绝缘，我们的生活中有点焦虑有什么好恐慌的呢？
学生有学生的困惑与焦虑，成人有成人的困惑与焦虑，“懂那么多道理，依然过不好这一生”不正是成人世界困惑与焦虑真实写照吗？谁的生活还没有点焦虑呢？
这是尤承琪的第60篇文章，往期文章请点下面
5、夜幕下的哈尔滨
