我知道你现在写的都是关于你的情绪方面感情方面的，日记，没有什么干货但是你别这样要求自己太严格啦，即使是干货我写了两千字也已经很不错了呀，为什么一定要逼自己呢？为什么一定要让自己十全十美呢？你希望自己十全十美结果就是你什么都没有做到，你还不如现在呢。
当下的力量这本书，确实很好至少是即时提醒我啦，远处不明白的事情不要想太多，认真的过好今天的每一分每一秒就可以啦如果你每天都能够过的很有意义你就不会恐惧未来也不会恐惧，自己暑假啊，下学期下一年会是什么样子？而恰恰是因为你忽略了现在忽略了当下的力量，所以你才无穷无尽的苦恼我想说的是我经常告诉自己你现在过的每1天就是你未来的每1天努力完成好今天的认真计划好明天的你的事业一定会成功的你拥有的忘记你所没有的，你的家庭一定会幸福，每天都要提醒自己这两句话， 比方说今天早上你也不必沮丧，你做了两篇小王子的阅读，然后还写了两篇，日记长达四千字，今天早上已经过的很好啦，对不对？可能对于你的潜意识来说，你对自己要求很高，你会觉得我早上没有keep 我早上没有看教育方面的书，没有刷题这样的早晨不够上进不够圆满但是我想告诉你其实我原本的早晨也已经比60%的人强多了，因为他们都是睡到七点钟才醒过来，或者说，今天早上你没有一觉睡到八点钟，你内心还在自责自己起的不够早，已经比很多人要强对不对啊？至少你的心是不甘平庸的对吗？所以我告诉你，你做的每一样事情，只要是有意义的，只要是朝着正确方向前进的，哪怕慢一点都不要紧，你这样一定会走到终点的，但如果是被里你的目标，做一些与之不相干的事情，那你肯定会南辕北辙，越走越远的，所以说，请你放轻松一点relax relax 只要你做的事儿，都是正确的事儿哪怕没有那么激进，效率没有那么高又怎么样呢？慢1点像蜗牛一样，但也能爬到终点快很多但是和目标不相干最终也是枉然
早上起来有犹豫豫不知道自己该做什么？应该做的事情又不想起来做这就是不珍惜当下的力量的表现昨天晚上你就应该把自己被贴要穿的衣服，1天要做的事情写下来，我不希望你太过依赖于手机你已经把自己的眼睛都快瞎了一直都在想，朋友圈有什么好看的的，以前我看朋友圈是为了关注好友，想看看他们的动态，现在已经完全没有这样的心思了因为想给某个人看但是那个人已经不关注了所以说也没有发圈的必要了，可能是我的思维定式吧，毕竟朋友圈儿里边还有那么多人生活积极健康向上，回家晒差不多和第一有什么关系，一瓶什么阻止人家发圈儿了？不想看的人取消关注，或者是限制看朋友圈儿就可以了一切都在于你自己想看就看，不看拉倒在这里就想说自己很寂寞了其实自己一点也不寂寞，每天有处理不完的事情比如说我今天单词都还背背，我已经落下几天的单词了，不能想娃子还没有看完我已经落下3天的小王子了，我的微信读书还没有读到五个小时，下个星期只读了一个半小时我的运动还没有做，我的英语也没有读，我希望自己每天背诵一篇英文阅读的，但是我也一直都没有呗！，还有我告诉自己每天要写一篇日记，我已经落下2天了，所以说得看我有爆不完的事情我怎么会寂寞的？现在发现自己的心强大了，根本就不需要别人慰籍自己，你看我的教育学方面有两本书，有两千道题，我都还没有刷，几百个解答题我都还没有背我还挺喜欢看行测申论的，我都还没有看我有两套的英语考研复习资料，我都没有做你告诉我你没事做啦，这不可能哦你告诉我你很寂寞怎么可能啊？你有这么多事情，怎么会寂寞？你就是把这些事情全部都跑开了，一个人在那边顾影自怜假装自己好可怜然后躺在床上，什么都不干胡思乱想，让自己的情绪很差浪费时间，浪费生命难道不是吗？你有多少个日日夜夜，不是这样度过来的，所以说，别再这样啦！
想告诉你一个教训，之前我在两个星期前买这个苹果六手机是2688 加上分期贷款的手续费60块钱那就是2740但是这才两个星期苹果6又跌价啦？现在最低是2488也就是说，在短短的两个星期我亏啦！260块钱15天260块钱我想告诉你一件事情就是关于学习关于健康关于家庭关于亲情一刻都不能等，能尽孝的时候就要静下，能锻炼身体的时候就要锻炼身体，能读书的时候就要立马开始读书，可是关于物质方面享受方面的，比如说晚上想吃一块儿面包喝一杯牛奶，想吃一块儿西瓜，想买一部手机，关于享受方面的你应该延迟自己的满足感，我想起我大学的时候每个月只有500块钱的生活费，但是我还是想买很多东西可是500块钱一下子就花光啦，于是我不得不，很多东西等到下个月再买，其实这样的方法就很好，就是你没钱拉你去借钱或者是怎么样的？逗比你立马再要500块钱立马花掉的枪，慢慢就该有这样的享受的事情把它拖到最后，比如说今天早上起来，你认为写日记是一件享受的事情而刷题是一件痛苦的事情，你就应该立马刷题，而把享受的事情放在最后再比如说手机摔落应该至少过3天然后去孝昌修一下，如果修好了你可能还要过一年再买新手机，如果修不好，那等待合适的时机比如说收拾啊，比如说京东618，比如说端午节，这个时候手机做活动，不可能比现在更便宜啦，那你到时候再入手，就是最划算的，所以说延迟满足感真的很重要
