通常让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪却想得太多、做得太少。人生在于拼搏！想十次不如干一次，想要赢，就别怕输！强者就是把对别人“嫉妒羡慕恨”的时间全部用来提高自己！——王驰淋
1、人生中第一次读《纪琼谈家》这本书
2022年10月20日开启了我人生中第一次读《纪琼谈家》这本书，第一次读难免的磕磕绊绊不流畅的感觉，这是因为我不熟练呗，多读几遍熟练了就好。昨天读了第1——30页。
（1）家庭教育，使命先行。家长的使命，是培养心身健康的下一代;心时代的使命，是培养“心”时代的父母，推动心理学走进千家万户，使人人皆可学习并从中获益。——读到这段话的时候，让我更加清晰我自己的感觉，培养心身健康的下一代是重点。写到这让我联想到我自己。我不经常用的一个系统，信息科教我们的时候，我没有好好学，后来我用的时候总是各种五花八门的阻碍，还得是信息科给兜底解决培养我。彼此双方用了足够多的时间足够多的耐心慢慢的一点点的又去精心培养我。在这件事中，我就想到了父母和孩子的关系，就是我这信息科和我的关系一样。这孩子培养好了，父母也省心，孩子也开心，孩子没培养好，时时刻刻找事，父母跟着也没好日子过。感谢我工作和生活中所遇见的任何不舒服难受纠结痛苦崩溃的事，这是在照亮我前行的路和让我清晰的认清真相呢。
（2）一针见血，指出“内忧外患”是孩子当下面临的主要问题。孩子内心的温暖和爱不够了，没有力量了。——读到这段话的时候我感觉说出了我两年前的心声的感觉。就是有一段很长久的时间内，工作上接二连三是屡屡受挫，生活上老公还不认同，就感觉那段时间天天到处哪哪都是不好的感觉和卑微到尘埃里的感觉。我都感觉我这不是在读书呢，是书里的内容在协助我清理我内心负能量的净化器。让我的内心照进越来越多的阳光的感觉，原本是一缕阳光，现在是一缕缕的阳光在读书的过程中像跳着舞的小精灵似的蹦着跳着玩着跑进我心里的感觉。喜欢让这明媚的阳光时时时刻刻照亮我心底的感觉。
（3）鸡蛋理论——鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。鸡蛋从内打破的过程中需要外界源源不断地提供热量，使它保持最适宜的温度，温度过高、过低都不行。这和调整孩子的问题很相似。——读到这个鸡蛋理论，我脑海中闪现前两天导师班笔记本上的鸡蛋理论的内容，然后翻翻笔记本在看看书，再一次感受到了现场生活化的语言和书中的语言表达同一件事的语言的魅力所在。这感觉真好。又想起来了俺家孩子暑假前创新的词——暖生，俺孩子说鸡蛋宝宝是暖生的，是暖着生出来的宝宝，我当时听到这个暖生这个词我脑海中就很惊喜的感觉，那时候我专门让孩子好好给我讲讲他脑海里理解的暖生的含义，就是现在回想起当时孩子给我讲解分享暖生的时候孩子那种开心的状态和感觉。我都可好奇，这孩子又没有学过实操班导师班等一系列心时代的课程，但在生活中总能感受到孩子运用的比我们更到位的感觉。这也促使我们要学习和实践，我们是真的赶不上孩子成长的步伐。
（4）妈妈可以把一个小男孩变成大男孩，爸爸却能把一个大男孩变成男人。男人是顶天立地、敢于担当的。——读到这句话，就是感觉我更加清晰了我自己。在聊聊昨晚的感受吧，昨晚十点多，原本是准备睡觉了，睡前给老公视频聊一下，可这一聊就走心走脑的感觉，俩人都进入聊天的心流状态中，一下子聊到十一点多，感觉要是继续聊下去，估计能聊到天亮吧。老公昨晚和我分享，孩子和他在一起的事，晚上他带孩子去楼下玩，他跑步，孩子和伙伴们玩耍，每一次孩子和老公相遇时，孩子都要和爸爸击个掌，就是和爸爸击掌的时候爸爸和孩子都是心里感觉美美的。孩子这个击掌是在上篮球课时跟教练学的技能。每一次的打篮球活动，教练都会适合的给予击掌给孩子动力认可和信任的感觉。孩子把从篮球课这边学到的美好的东西运用到和爸爸在一起相遇的时刻，这孩子举一反三运用的能力是超强啊。看起来有空了还需要让孩子去体验更多运动的魅力。
（5）自我带入是一个非常好用的心理学方法。家长可以把自己当成孩子，代入类似的情境中，去感受孩子真实的内心。这对理解孩子当下的状态有很大帮助。——读到这段话，我有种如获至宝的感觉，哦，原来这就是自我代入呀。这个自我代入俺老公用的最到位，我是真真的佩服的不得了。看起来我以后还要多向俺家的宝藏型老公学习，我身边就时时刻刻有个超级宝藏的贵人，好幸运的感觉。
（6）接纳、共情、看见，是解决问题的第一步。看见孩子，孩子才会觉得自己被理解，自己是安全的，才愿意放下防御，去听取他人的建议。——读到这句话的时候，这是我需要学习的内容，接纳共情看见。脑海中又闪现导师班语言表达的内容中共振角色、情绪或行为。这又翻翻导师班笔记本，温故而知新的感觉。看起来我以后出门要随身携带《心理学生活化》、《纪琼谈家》、《导师班整合笔记本》这三本书，可以随时随地的协助我更好的工作和生活。
（7）因为规划越细致，孩子对自己的学习越清晰。越能从当下行动起来，积累勇气和力量。看到这段话的时候，我就连想到我自己在运用时间管理表的感受。就是规划时间到每一个小时，越细致越知道自己要干啥，整理导师班笔记也是这样，不求快，求的是是否走心走脑去思考去感受的感觉和状态。
（8）车轮战——这个是禁止的，我在今年7月份用了一次，我还只是用了一个人，那危害大的感觉都不在掌控范围内。所以说科学的解决问题真的特别重要。用心理学生活化的方法去解决矛盾危机，解决后双方的关系更亲密，用不科学的方法去解决，矛盾更激烈关系更远甚至可能分崩离析。
（9）孩子越是优秀的、越是没有问题的，家长越需要系统地学习。居安思危，未雨绸缪。——我特别喜欢居安思危，未雨绸缪这两个词，手里有策略有方法时，遇见问题才不会慌乱不堪。
（10）清晰、具体、可实施的目标和规划，可以迅速引导孩子行动起来。同时，完成的每一个小目标所带来的正向激励和反馈，又能成为孩子下一步行动的动力，如此才能形成良性循环。——读到这段话的时候，我脑海中更加清晰了我自己应该怎么做。脑海中又闪现第15期导师班笔记内容——如果外界给予我们的反馈是积极的一面，我们就会认为我们是被接纳、被允许的，就会产生配得感。又有了温故而知新的感觉。
（11）你现在面临的所有问题，都是提高你自己的机遇。所有的成长都是在经历具体的事情中获得的。助力孩子正确面对，勇于突破，孩子就会多一点积攒更多的力量，去面对学习和生活。——这对于正在经历煎熬状态下的我来说就是一句良言暖三冬的感觉。所有的问题都是来成长我成就我的，拥抱这所有的问题吧。
（12）很多时候，从此岸到彼岸的过程，没有积累是无法顿悟的。不碰到那么多问题，人也是无法进步的。——超级喜欢这句话，有一种来吧，让暴风雨来得更猛烈些的感觉吧。
2、清晰条理点更高效
表格能够清晰明了的一下子让我们看清各个事之间的关系。我们上班，每一次都是在原来班上遇见的事的基础上优化清晰我们自己的表格，就是更加清晰我们组每个人方便得劲的表格。喜欢这种不断总结不断进步不断改进优化的感觉。就是循序渐进向前走的感觉。
感受到了换了大咖之后的魅力，大咖遇见问题，首先是找原因想着咋去解决避免再出现这问题。昨天看见大咖级别的加入到我们队伍来，我们所有人心里都有一种稳稳的安心放心的感觉。果然人品是第一位啊，无论干啥事，人品真的超级重要。
李亚可 每日一省 970
10月21日 8 16：00——23：00
