今日运动打卡:30分钟,瑜伽土脉1纯练,减重0.25公斤。涉及经络穴位:脾胃经、脾胃俞、大包、足三里、血海、梁丘、中脘、冲阳。练完觉得肠胃舒服。
运动打卡250628
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