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#跑步 7公里轻松跑
【原创】 6月9日,西安。《敦煌·慈悲颂》大陆巡演第一站圆满成功。 这一晚,西安音乐厅1303个座位无一虚席,全场观众的坐姿都随着演出朝同一方向...
【原创】 “乌台诗案”的时间线,是这样的: 1、宋神宗元丰二年(1079)七月廿八- 八月十八 御史台官员皇甫遵到湖州逮捕苏轼,并将其押送至京城...
【原创】 今天的通告很疯狂。 早上4:30起床,5:00出发去西安城墙永宁门。 5:30-8:00,西安城墙永宁门,拍谭盾及乐队成员 10:00...
【原创】 从儋州北归途中,苏轼谢绝朋友的礼物,写了一封信,原文去掉标点就百来字。 与欧阳晦夫 宋哲宗元符三年(1100)八月廿九,广西北海,时年...
【原创】 六月七日,周五,晴,农历端午节 今日安排 11:00-12:00,合唱团排练(西安音乐厅) 14:00-16:30,乐队排练(陕西大剧...
【原创】 小时候家里用热水瓶储存热水,内胆是玻璃瓶,外面涂水银,再套一个或竹子或铁皮的外壳。瓶口用软木塞密封。 因为软木塞密封性不好,瓶内的热气...
【原创】 东坡先生在黄州的生活相当困窘,即使开垦东坡,仍难以支撑一大家子人的吃穿用度。 为此,他立了个flag: 节饮食说 宋神宗元丰六年(10...
跑步5.5公里