如何提升自己的觉察力

1:教育孩子方面

今天看到一个抖音分享,一个妈妈在和自己家人分享话题的时候,其实是说给女儿听的,她说一个人真正的快乐,不是轻易就能得到的,而是需要通过自己努力奋斗,而别人超越不过自己时的快乐,才是真正的快乐!这种快乐是自己要积极争取的!

给孩子输入正确的价值观,人生观和世界观!

她怕孩子不懂,就给孩子讲了一个故事,每个孩子都喜欢玩泥巴,只要孩子想玩就都能玩,而且很快乐!但如果一个孩子经过努力,学会了弹钢琴,很熟练,当在其他孩子面前展现自己的才艺时,这样的快乐是和玩泥巴得到的快乐又是不一样的。

所以,她以身作则,用琐碎的时间去学习自己不会的东西,学以致用,并能给自己的人生赋能!言传身教重于言教,她给女儿做榜样!

她女儿在班级里积极举手担当英文主持人,在家里背英语词。并取得了她想要的成绩!太棒了!

2:在沟通方面:

在我妹妹身上我觉察到了她的自私自利,只为自己考虑。同时我也觉察到了自己的不足,

在我给她提出她从来不考虑我的感受。而我也同时没有做到,和怀奈妹妹的沟通,没有及时的汇报,以致于让她误解我。

3:在意识方面:

我们不要做那种追彩蝶的人,而要做自己如花香的人。自己只要爱自己,别人才会爱自己!自己不缺爱,那么世界都是最美的。

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