你是否也有一颗八卦的心?哪个明星的绯闻隔壁老王家昨天和老婆吵架你都知道为什么？
你是否也有“跟上时代步伐”的爱好？今天学做自媒体明天准备考公务员，因为这些都是现在打大热
你是否也爱操心。大学同学创业成功了马上就在群里评头论足，同事考研失败了你也凑上一嘴。
李笑来老师提出的这瞎凑热闹，瞎跟风，瞎操心，三大"爱好"填满着我们的生活，我们沉迷其中，却不知道这是有害自己的行为。对于人来说，最宝贵的不是钱，因为钱失去了可以再赚回来；最宝贵的也不是时间，因为时间不被我们所掌控也不会自动产出；最宝贵的是我们的注意力，它不可再生，但可被我们掌控，而且人人都能操控它用好它。
我自己最喜欢的是凑热闹啊，公司什么时候来了新人漂亮妹纸小鲜肉的，我第一时间能八卦到消息。淘宝上什么时间有活动信息，我也总是了如指掌，各种八卦各种有趣的事我都知道，因此还沾沾自喜。完全沒註意到我已經深陷坑裡不能自拔，任憑我的注意力被收割被販賣，典型的被賣了還幫著數錢！
那麼，現在意識到這個問題，要怎麼做？如何做才行？對外界不理不睬採取冷漠對待嗎？冷漠對待這個世界不是我們的性格啊，那無處釋放的熱情要怎麼辦？
李笑來老師同樣給出了拯救注意力的治療方法，把我们无处释放的热情往这三个点去燃烧。
1 把注意力放在自己的成長上。
對外部事情採取不聞不問，那麼省下來的注意力用到有產出的地方去了嗎？如果沒有，那麼我們好不容易省下來的注意力同樣被自己浪費了。把注意力放在有積累效應的技能上，花大量的時間學習反思實踐，不管你是寫作畫畫還是提高工作上的技能，都需要時間去累積，耐心的慢慢成長。第二，好多人誤解了注意力，每天記錄時間花銷或者說是時間使用流水賬，雖然可以直接顯示出時間去哪兒了，但是時間是滿的，你的注意力呢？做事情的時候是不是全身關進入心流狀態，還是三心二意時不時走神？這點還是需要時刻注意的。
2 把注意力放在真愛上
真愛，不僅是伴侶，還有父母，兄弟姐妹，好朋友一切你在乎的人。若是真的在乎，就用行動去表示。和他們一起成長，一起分享有趣的事情，關心 他們就打個電話，就算只說兩句問好。不要說沒時間，我們真的沒那麼忙。
3 把注意力放在對社會有用的貢獻上
第三條和第一條第三條，我認為是相通的。提升自己，在職場上發揮自己的長處，使得公司蒸蒸日上，也是對社會的貢獻，自己出來單幹創業的，為社會提供了就業職位，也是貢獻。家庭和諧，朋友圈健康，如此良性循環，也是贡献啊，說白了，對社會的貢獻是如此簡單！
從這一刻開始，珍惜我們的注意力吧！
注意力是我們能夠掌握的東西，公平公正，每個人都能做到，卻任憑自己的注意力被收割而毫不在乎的人，註定是貧窮的！
