20200508卢燕坚持泰美健康生活模式。

1.早起:4:55完成。

2.运动:没有运动。

3.读经:

吃饭长身体，读经长智慧。

开始读经时间：2017年10月31日。

读经时间：2020年5月8日。

芃政芃易年龄：8周岁3个月18天，身高131cm。

芃政芃易长智慧第755天，

读经方法：137累积读法。

亲子共读内容：复习《易经》师卦第七，复习《中庸》05-06，分别正音跟读1遍，累计1遍；《唐诗三百首》201-205，累计8遍，206-210，累计4遍。

自己读经内容:《易经》讼卦第六，《老子》36-45章，《诗经 国风》46-55，《黄帝内经》阴阳应象大论篇第五 第二节，《百家姓》，正音跟读1遍，累积2遍。

水滴石穿，不是水的力量，而是坚持的力量。

4.今日日记汇总

第一：正能量收官：妥善处理孩子的问题，心态平和。

第二、今天早课收获：

关于健康，我们避免吃反季节蔬菜，吃虫子不喜欢吃的蔬菜。土地的农药残留通过植物带到了人的身体里。高楼大厦越来越多，可是人的身体反而越来越不健康。其实大自然才是最好的老师，大山中的负氧离子比城市高，人们越来越远离了大自然，生活越来越方便，所以更容易生病，

来看孩子的教育方式，原来在学校上课的时候，几乎是晚上在家，白天在学校，放了学去补习班，兴趣班，都不是大自然，那就像养猪，关在了猪圈里，只给他吃喝，对他有要求，要求就是你要长肉啊，长个子啊，是不是养猪场对猪的要求。

哪怕一周有一天带孩子去走进大自然，都会对孩子的成长有巨大的好处。我们去爬山，去徒步，孩子学会坚持就是胜利。去露营，孩子学会了野外生存，去看日落，孩子对美的理解和鉴赏能力都会提高......

成绩是表象，成绩也是暂时的，只要我们把教育孩子的目光放长远，就会减少很多无谓的焦虑。一切都来源于父母的坚持学习，不学习，就不会改变认知。

第三，5月8日生活点滴：

今天无意中做了一个小实验，锅盖盖到了洗菜盆里，结果拿不下来了。我就喊过来两个孩子，说妈妈给你们变个魔术，拎着锅盖，洗菜盆还有水就一起被吊起来了。孩子们发现了秘密。看来想骗孩子是有点困难了。哈哈。

但是，锅盖怎么办呢？我想到了油，就加了一些油。可是密封性太好了渗入不进去。我又拿牙签从边上撬开，一个牙签没反应，连续插了6根牙签，终于有咕噜咕噜的声音了。

我忘了孩子们还在上课，招呼芃政来看，芃政三步并作两步跑过来看，还说：妈妈，你太牛了！

我说：谢谢你的夸奖。说完突然想到他还在上课呢，表达很不好意思耽误他上课了。

芃政说：没事。又跑回去上课了。

他这一点特别好，愿意给别人点赞。

下午孩子们上课，我就找到双语电影，开始找到的是《无双花木兰》，可是中文翻译成英文，怎么这么别扭。想想，要是想学习英文，还是要听双语显示的英文原音的电影。那种口语表达方式和翻译过来的味道相差很大。看了《朱迪》的开头部分，自己很喜欢。读经典也是这样，必须读原文，如果读翻译，那只是翻译对原文的理解，而不是作者的本意，入境才能有感。

晚上我把早课上关于“猪”的内容分享给他们，我不是养猪的，你们也不是猪，自己要对自己的事情负责任，把自己当人，那就能管好自己；把自己当成猪，我就送你们去猪圈。有实力就拿出来把学习这点事搞好。孩子们也意识到了要遵守规则，要把最重要的事情首先做完。人生最重要的不是快乐，而是责任。

上次孩子爸爸走之前，给孩子们定了规矩，两个人承包家里洗碗的事情，现在我们都是这样坚持执行的，我做饭，他们两个一个收拾桌子，一个洗碗，轮流做。有时候两个人还抢着洗碗。这方面值得表扬。

五，泰美人每天做好四件事

1，坚持听早课：坚持正知正念正能量，放大格局，转向正思维，迈向正人生。

2，坚持读经典：坚持与圣贤链接，与明师为伍，点亮智慧人生。

3，坚持写日记：每天规划与总结，加强自身修养，做好榜样，引领孩子。

4，坚持健康养生：一天四日功（抡胳膊，面壁蹲，下蹲，闭门金鸡独立），外加合理饮食及正常作息，一生健康又轻松！

六，启慧泰美人的家文化：

1，《泰美人的口号》：我是花，我是海，我是阳光，我是爱，我是泰美人的存在。我们共同奔赴在美好人生的康庄大道上。

2，《泰美人的夫妻相处法则》：常说对不起，我错了，请原谅，我爱你。做到夫妻没有隔夜仇，床头吵架床尾和。

3，《泰美人的育儿法则》：给孩子种下自立，自强，自觉，自信的种子；让孩子养护生命，开启慧命，完成文化传承使命。

4，《泰美人的育儿秘诀》：语言柔和，行为严格；自己经历，不断体验；成长自己，榜样引领。把孩子培养成身心能合一的有品质有情怀有境界的三才大有之人。

5，《泰美人的精神面貌》：阳光，自信，热情，奔放。

6，《泰美人的待人准则》：以笑示人，以诚待人，以善利人。

7，《泰美人的四度五气》：累积生命的高度、深度、密度、和宽度。拥有人生的志气，大气，喜气，和气和财气。