挑战坚持做早餐🥣看能坚持多久

在立这篇记录之前已连续做了十天不重样

新手小白做早饭🥣 七点就已经吃完了

【2020.02.09】早餐:凉拌黄瓜腐竹胡萝卜丝 银耳红枣汤 椒盐煎鸡蛋

经验:(1)椒盐煎鸡蛋很好吃,皮皮吃了一个加三分之一,我吃了三分之二。

(2)银耳汤用小炖锅煮了三个小时,很软也粘稠,煮好后放了些山楂片碎和葡萄干,皮皮喝了三分之二碗,我喝了二分之一碗。皮皮没喝完因为吃得太慢凉了他也说吃饱了,我没吃完因为吃了一颗红枣太甜了吃不下去了。

(3)昨晚在下厨房看了凉拌腐竹的菜谱,凉拌菜调料是半勺醋、一勺酱、半勺耗油、一勺芝麻、一点点香油不足是胡萝卜丝焯水焯的太软了。希望皮皮快点长大和妈妈一起吃辣!

【2020.02.12】

早餐:孩子的佩奇卡通意大利面,我的杂蔬面条


肉菜搭配


左孩子的,右我的

经验:(1)卡通意面每次都做的太多了,下次一定记得少做点。

(2)面条里面有西红柿,尤其是冬天的西红柿,醋就要适当少放些,今天的面超酸。

【2020.02.13】

手抓饼、水煮蛋、紫菜汤、红薯


【2020.02.15】

早餐:玉米糊,凉拌黄瓜胡萝卜丝

【2020.02.16】

早餐:鹌鹑蛋、杂蔬小面片


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