自从来的义乌后总是水土不服，记得刚刚来的时候，就对这里的的空气极其不适应，由于是工业区，空气中总是弥漫一股刺鼻的气温，导致我咳嗽了近两个星期同时脸上，背上，脖子上如春笋雨后般冒出来了许多绿豆般大小痘痘，本来自己体质就不怎么好，这下更差了。花了近一个半月的时间才算完全适应。

适应之后的时间，我发现自己因为每天跑步从而增强了体质，可是，却总是隔一个星期就上火，刚开始是眼皮里面里长了一颗如颗粒般大小的透明物体，买了一瓶滴眼液滴了几天好了，可没几天又口腔溃疡，而且耳朵后面长了一些黄豆般大小的疙瘩，很疼。赶紧吃了一些消炎药，并且拼命的喝水，（ps:我觉得一切都是由于自己喝水喝太少的缘故。）可紧接着，口腔溃疡还没完全好，嗓子疼，浑身发冷，没劲，。好嘛，竟然感冒了！真是让人崩溃啊！好不容易都好了，这下总该松口气了吧？该消停消停了吧！？

NO，NO，NO！生活远不是如此，它给人的磨练怎么可能就此打住呢？！你以为这已经是糟糕的情况了，可并非如此，没有最糟，只有更糟，而你所能做的只有去想办法解决事情，当实在解决不了时，只能面对现实，选择接受。

这段时间我发现自己一边的后槽牙长了一颗牙齿，这不是我第一次在成人以后长牙的经历了，之前也有过一次，那是在2014年的时候，曾经问过我的英语王老师，王老师说，没事的，她自己也有过长牙的经历。我这才放下心来，可长了一段时间以后就不长了。那时我还挺纳闷的，不过也没放在心上。结果，两周前，我发现自己又长牙了，因为这颗牙，后槽的位置肿了一小块，肿的还挺高的，像个小肉球，（ps:好在脸没肿。）现在别说吃饭了，就连闭上嘴巴的时候都在隐隐作痛呢，前天，也就是上周六晚上，因为牙疼，牵扯到我的耳朵疼，头也像是要炸了开来似的，真是痛不欲生啊！那天晚上我到凌晨三四点钟才慢慢睡去，可没睡多久，六点半多一点的时候就又疼醒了，这颗牙真是让人不得安生啊！！！你以为这就够惨了吗？不，还远远不够！或许是上天真的是要磨砺我吧，在我口腔的另一边又口腔溃疡，啊啊啊！简直就是不让人活的节奏啊！！！

是不是觉得挺惨的，总是被这些小病痛折磨的痛不欲生？的确，因为这些小病我确实“寝食不安”，但从中也有一些感悟。

一:对于水土不服，空气太差适应不了？别开玩笑了，根据我的亲身经历，我来告诉你，即使刚开始再怎么闻不了，同时可能还伴随着咳嗽嗓子疼等等一系列不适的症状，可只有你呆的时间久一点，再就一点久，就不会觉得有什么了。子曰:“入芝兰之室久而不闻其香，入鲍鱼之肆久而不闻其臭。”凡事都需要一个过程，时间久了，自然而然就适应了。

二:体质太差，容易感冒。这并非不可以改变，自从我养成跑步习惯，坚持锻炼，相比较以前每年冬天每周都要感冒一次的人来说，我现在的状态不知道要好多少。古希腊名言里曾说过:如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！培根也曾说过:当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。而且，跑步是相对于其他运动来说最为简单的，只要你想跑，可以不限时间，不限地点，无需很多装配，一双跑鞋，或运动鞋，或休闲鞋都是可以的，只要你穿着舒服就都OK。苏霍姆林斯基也说过“经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。”

三:上火，口腔溃疡，长牙？对于长牙这个事情吧，真的不是人所能够掌控的，既然改变不了那就接受现实呗。我觉得对于掌控不了而又无力改变事，唯一可以做的事就是欣然接受现实。口腔溃疡这个也不是什么大病，只要做到饮食清淡，多喝水，相信也会很快好起来的。话说，自从得了口腔溃疡以后，我不再说那么多话，用心观察周围发生的一切，心态也好许多。同时，吃饭速度明显慢了下来，以前十分钟就吃完了，现在半个多小时才可以吃完。而且，只能吃流食。从这件事情中我学会细嚼慢咽，不再那么狼吞虎咽了。同时，由于吃的慢，饭量也小了许多。吃饭应该是一种享受的过程，虽然最终的目的是吃饱，可也不能那么虐待自己的胃吧！

以上就是我的一些小感悟。