青少年抑郁
父母需注意
✿ 青少年抑郁症10大表现 ✿
根据权威机构美国儿童青少年精神医学会（AACAP）的观点，儿童青少年抑郁的常见表现与成年人略有差异，包括：
1. 自己感觉到或被他人观察到抑郁、悲伤、容易哭泣、爱发脾气。
2. 从之前喜欢的事物中得到的快乐没之前那么多了。
3. 与朋友在一起或参与课外活动的时间比之前少了。
4. 食欲或体重与之前相比明显不一样了。
5. 睡眠比之前明显更多或更少了。
6. 容易感到疲劳，或不像之前那样精力充沛了。
7. 感觉什么事情都是自己的错，或自己一无是处。
8. 比之前更难集中注意力了。
9. 对上学不如之前那么上心了，或者在学校的表现不如之前了。
10. 有关于自杀的想法。
此外，儿童青少年抑郁还常常伴有更多的躯体不适，如频繁头痛或胃痛。深陷抑郁的青少年还可能尝试酗酒、抽烟或其他有成瘾性的东西，试图让自己感觉好一些。
针对抑郁症的详细病因，并没有一个确定的标准的答案。有时候，当孩子压力很大或失去亲友时，面临着巨大的打击和悲伤可能会形成抑郁；但更多时候，造成青少年抑郁的原因是不明显的。
校园霸凌、长时间使用社交媒体可能会导致儿童青少年抑郁。抑郁还可能具有家族聚集性，受过抑郁困扰的家长可能会将抑郁的负面情绪传达给孩子。同时，注意缺陷、学习困难、品行障碍或焦虑等心理障碍，也可能诱发孩子抑郁。
很多时候，父母并不确定孩子到底有没有抑郁，可能只是看着心情不好，或者内向。但是情况持续性的与孩子正常情况不同时，应当引起注意，可以试着问问孩子们的感受，是否有遇到了什么让他们觉得困扰的事。
与孩子沟通时，一些孩子可能会说自己很不高兴或者很悲伤；有一些孩子会说，他们想伤害自己，不如死了算了，甚至想自杀。一旦听到这种话，周围的人应高度谨慎，因为儿童青少年抑郁患者的自伤风险很高。
另一种确定孩子是否抑郁的方法是临床筛查，儿科或儿童精神科医生会询问孩子一些有关心情的问题，并让他们完成简单的问卷。
值得一提的是，随着抑郁症的相关学科不断发展，治疗技术和治疗水平都在不断提高，抑郁已经有了很多有效的治疗手段，如心理治疗，作为常用的心理治疗手段，认知行为治疗（CBT）及人际治疗（IPT）均可以有效治疗抑郁。辅助物理仪器治疗，抗抑郁药有时也可以使用，但必须谨慎权衡任何药物的利弊。
无论如何，家长的给孩子求助非常重要，一是孩子未成年，没有经济来源，检查治疗都需要家长给与援助。二是青少年心理尚未成熟患上抑郁症自残自杀率更高，需要家长及时引起注意，早日求医。
