恢复规律生活

前一阵子爱人和我的生活都不太规律，每天的锻炼也是时有若无，自我感觉身体每况愈下！

生命在于运动，此话当真不假！中断了锻炼以后身体各种不适！

今天我们俩个商量一下要恢复了运动，他去健身房，我在家里跑步机上，每天互相督促！

从今天做起，行动起来！

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