216期2.0第一周总结

践行目标:

1每日阅读30分钟

2每周为父母做一顿美食

3每日步行3公里

4每日听俞敏洪音频30分钟

本周由于种植牙,爸爸住院,孩子要开学,打乱了很多计划,不过努力在按目标执行。

1每日阅读30分钟。

坚持的不理想。计划《善用时间》这本书在第二周必须读完。

2每周为父母做一顿美食。

爸爸住院,妈妈回家会做便餐。有缘认识肚神餐厅的爷爷,可以在牙好了之后,组织大家一起聚餐,学学美食做法。5月份之前至少12个拿手菜。

3每日步行3公里

平均日行超过3公里。鼓励自己:坚持锻炼。

4每日听俞敏洪音频30分钟。80节1000分钟的音频听完一遍,开始选择性画思维导图,逐渐用在自己的工作中,不断精进。

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