发简信
IP属地：台湾
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216期2.0第二周总结
践行目标： 1每日阅读30分钟 2每周为父母做一顿美食 3每日步行3公里 4每日听俞敏洪音频30分钟 上一周计划的事情做的很少。外部打断事情经常...
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216期2.0第一周总结
践行目标： 1每日阅读30分钟 2每周为父母做一顿美食 3每日步行3公里 4每日听俞敏洪音频30分钟 本周由于种植牙，爸爸住院，孩子要开学，打乱...
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2019-01-08
90天目标 1早起早睡。早5点晚11点。 2参加易效能一二三阶课程首训。 3每天走路加跑步3公里。 检视： 一：早睡早起基本做到了。马上要进入营...
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2018-12-31
第九周周检视 90天目标 1早起早睡。早5点晚11点。 2参加易效能一二三阶课程首训。 3每天走路或跑步3公里。 检视： 一：早睡早起基本做到了...
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第八周周检视
90天目标 1早起早睡。早5点晚11点。 2参加易效能一二三阶课程首训。 3每天走路或跑步3公里。 检视： 一：早睡早起基本做到了。 二：易效能...
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第七周周检视
90天目标 1早起早睡。早5点晚11点。 2参加易效能一二三阶课程首训。 3每天走路加跑步3公里。 检视： 一：早睡早起基本做到了。 二：易效能...
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第六周周检视90天目标 1早起早睡。早5点晚11点。 2参加易效能一二三阶课程首训。 3每天走路加跑步3公里。 检视 本周一出发去武汉，参加迪拜游玩，周日坐...
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月总结从10月23日参加了易效能一阶课程之后，我的生活方式开始发生改变。在梦想版的方向中不断调整自己的生活。陆续已参加完一二三阶。本人换了苹果手机，增...
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第五周周检视90天目标 1早起早睡。早5点晚11点。 2参加易效能二三阶课程首训。 3每天走路加跑步3公里。 检视结果 一早睡早起。 本周基本都是5点多自然...