感恩日记第64天,感恩一切都是最好的安排。
【天气】晴好,还有凉爽的风,不热,窗帘都被吹起来了,有趣。
——绿杨,2020.5.19
【今日金句】“断”即“决断”的“断”。“舍”即放弃“不需要·不合适·不愉快”。“离”即在反复的“断”“舍”的实践中升华到“自在”的境界。——《舍,做减法的勇气》
01 感恩自己创造的不可思议的今天——成就日记
✔夜里给儿子涂抹止痒霜,然后失眠了,早上允许自己睡了个懒觉
✔继续完成认真吃早餐践行
✔完成感恩日记打卡
✔完成21天爱上自己D6的练习
✔帮暖拼了3支传奇今生唇膏,反正要用的,一起帮人了
✔完成上周WEEK20的周复盘
✔应老妈邀请过去吃晚饭
✔回家后陪儿子在楼下玩1小时
✔晚上利用碎片时间把飘窗上堆积的杂物被子等统统收拾起来
02 觉察日记
快下班的时候,收到妈妈的微信,说做了好吃的,问我来不来吃晚饭。本来第一反应是不想去了,想按照自己的节奏,按时回家按步就班。但转念一想,之前告诫过自己,只要是爸妈主动说的事情(他们也不经常主动说什么),一定要积极回应,以示鼓励(不然他们更习惯于不主动了)。
于是我回说下班就来,再打包点好吃的带给儿子。哈哈。估计老妈看我这么说一定很开心。下班后我就到爸妈那里,爸妈带着他们特有的慈眉善目招待我吃饭,我也觉得很放松。
03 亲子日记
开心事:陪儿子在楼下玩的时候,居然听到他在和小伙伴们输出他的单词知识,听到他很骄傲的问其它人,你们知道飞机英文怎么讲吗,回答不知道,然后他就说是plane!然后其它小朋友也很开心地跟着他大喊plane,还有个小朋友说,我知道黄色是叫banana,哈哈。
04 感恩赋能日记
感恩爸妈做了好吃的记得喊我去吃。
感恩儿子在家乖巧懂事。
感恩小奇奇的软糯可爱,见到我笑眯眯的,扑到我怀里,真的好可爱。
感恩自己坚持进行爱自己的练习打卡,加油!