【标题】修行自我 利TA利己

001 跨越学习

2014年我大学毕业，一直从事财务工作。2017年，我做了微商，提升营销知识，拓展人脉；付费参加《朋友圈营销实战课程》，升级朋友圈文案，打造自己的IP。

002 颠覆圈子

“井底之蛙”，“不接触高能量的人，会给自己产生一种错觉：我蛮优秀的。”这两句话在我参加付费学习前，在我脑袋里徘徊。最后，我接纳内心的声音，报课学习，接触牛人，看世界。

003 有利沟通

马歇尔•卢森堡著《非暴力沟通》我列为2019年给我印象最深的一本书。面对负面情绪，认真听自己内心的声音，逐渐褪去自己隐蔽的精神暴力，去爱身边的人。

004 链接同频

遇到互相不理解的人，我不会去当“啃老族”；遇到能聊的来人，我会加倍珍惜。

005 不要太闲

我曾因“婆媳育儿差异”不悦，下班不愿意回家。孕激素上升，更加焦虑，我选择闲余时去读书，培养读书习惯，最后我没有当“抱怨”的受害者。

006 逐步洗脑

读完猫叔写的《一年顶十年》，我在自己床头贴上他的金句，督促并提醒自己。不实践就是假把式，所以我参加《19期剽悍行动营》。

007 自律打通脉络

我计划用四个月读完10本书，最后我用1个多月的时间去完成。自律让我对新事物更加渴望，认知到“一本书，一世界”的价值。

008 主动吸收

同样一件事情，被动去寻找答案，收获不会根深蒂固，但是主动吸收，一定会收获满满。

009 利TA思维

同伴因我的输出，获得鼓励与帮助，我觉得自己做的事情更加有意义。慢慢的，我选择大量释放我吸收的价值，帮助了TA人，且提升自己。

010 合理安排时间

“时间就是生命”写在我随身携带的笔记本里。当自己更加充实和进取时，会更加珍惜时间，无形之中提高了自己做事情效率，因为还有更重要的事情去做。

做一个真实、有质感的人，会给我们的人生添加更多色彩。这份色彩我可以帮助他人，也可以传承我的后代。