记得好多天都没有好好给家里打扫卫生了。打扫起来真的破费了好一番功夫。打扫的过程当中，我还发现有一个椅子被虫蛀了好大的一个洞，好久我就发现椅子被虫蛀了就是一直都不去处理它……
我领悟出了一种道理，就像我们的身体。也要定期清理， 因为现在空气吸进去的不健康，食物吃进去的不健康。吃多了，吃错了。不改变饮食方式，就会给身体留下毒素。堆积在体内，堆积时间长了以后就会变成毒素慢慢的变成瘤再严重变成癌。如果我们不把毒素排出去，那毒素就会慢慢蔓延到身体各个器官，然后就会生病死亡。请问："汽车都需要定期保养，何况我们人呢？所以我们也经常要给身体来一个大扫除，就是用159素食辟谷换食七天，把所有的毒素排出去，增强免疫力，排毒养颜，还能修复身体呢！
同时也要把身边的负能量清理掉，不要因为负能量的出现而影响到我们。 我们要过正能量的生活。每天的生活都要过得多姿多彩。🤗🤗
