时间：2024年6月19日，周三，杭州

天气：雨

晨起：04:56

时间过得真快，眨眼功夫，这就到周中了。

尽管知道不可能，但还是会每天祈祷时间能过得慢一点，再慢一点，让我能够静下来，好好地去感受周围的这一切，好好地去认识一下身边的人。

不想时间就这样一闪而过，不留痕迹地流逝。

新到的小头玫瑰

今天提交了绩效评估表。

对照着去年的绩效评估表，又是一番感慨。原来一年时间已经过去了，真是岁月不饶人。

看着自己去年写下的那些，不禁反躬自问：自己真正做到的有多少？

在洗菜我可以很自信地说，我不仅做到了自己当初的承诺，而且在此基础上还有深度上的拓展、广度上的延伸。总之，过去的这么多个日日夜夜里，我没有随波逐流。

所以，我给自己的打分与去年的相比，也有所增加。这既是对自己所取得的进步的认可，也是对自己的不断鞭策，希望再接再厉。

自我激励，让自己变得更好，这个过程本身就已经够振奋人心了。

这一段时间的自己容易感到焦虑。我也在尝试找出让自己焦虑的真正根源，但似乎不得解。或许是因为本就无物，纯属自己多虑了。

与我而言，对自己坦诚相待并不难。首先做的就是，让自己一直紧绷着的神经松弛下来。每天让自己默念一遍：饭要一口一口吃，事儿要一件一件办。事缓则圆！

一张一弛，文武之道也。