Y257C组陈静娣2020.02.17-2020.02.23周检视

时间过得好快啊,又是一周的检视,这周我完成了多少目标,又学到了哪些新的知识呢?

个人目标完成情况

易效能目标完成情况

那接下来从八大关住开启我的检视内容吧。

(一)健康

早睡早起

先引用上周周报,每周周报都差不多,这周早起的精神状态比较困,后来跟老公重新听叶老师100讲中的习惯。明白了如何唤醒早上的自己。

下周计划:早起后,用音乐或是精油唤醒自己,再开启吃青蛙。

运动情况

上周跟组里小伙伴自然约好一起用keep运动,挺不错的,并开启不忙时候,步行上班,现在哪天不运动还真不习惯啊。

(二)学习

开启线上英语听小故事学习记词串

听了两本书-《医生的修炼》,《与病对话-全科医生手记》感受到了医生的辛苦,向好的医生致敬。

杨妈英语课程复听

听叶老师100讲深入理解了日历和清单的排程,还做了一个当天听过的导图。

还购买了喜马拉雅会员,为了听叶老师之前的十周训练课程。继续深入复习记录,排程,执行的应用。

(三)家庭

这周家人还是在老家,没出来,只能通过视频互相问候交流了,想他们了。

(四)社交

虽然上班,特殊时期还是不能乱走,网上交流比较多。春暖花开,一切都会好的。那时好好聚聚。

(五)休闲

这周因为作业看了《极速蜗牛》的电影,真的跟感动,梦想再大不算大,梦想再小不算小,小蜗牛都有自己伟大的梦想,并坚持自己梦想努力的实现它。而我们不也是为了突破改变自己,来学习时间管理的。

这周还学会了做咖喱牛肉酱,做了好大一锅,可惜图片忘了拍,应证了一句话,不是你不会,是你愿意不愿意去学。

(六)财务

无大支出

(七)事业

(八)效能

检视:本周在效能这方面感悟根深,参加了W组的小组会,海明教练的分享和锦囊班会鱼儿的答疑,让我回顾自己的初心,当初学习时间管理的初心是什么,听了那么优秀小伙伴的分享还有教练的分享,你学到了什么,你是否整理输出了吗?你只是听,后面呢。

下一周:重新好好整理自己的工具表格,计划排程好(当初的初心,不会计划排程)跟着音频,一步一步用起来,烂开始,好开展。

本周总结:虽然你领悟的慢,但是你已购买了一张易效能时间管理的门票,只要你想,你愿意泡在里面,你一定会成长的。

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