觉察日记46——什么是真正的爱一个人

在我的周围,真正拥有美满爱情的婚姻真的不多,大部分伴侣都停留在过日子的状态,也有实在不爱了,分开的。

我从小在父母不爱的婚姻模式下长大,对爱情与婚姻中的另一半,充满期待与美好的向往,但我那时,确实不懂得怎么样才是真正的爱一个人。

在我与前夫的婚姻中,我的确是因为爱他才与他结婚生子。我不在意他的家境,学历,文凭,工作及其他外在的条件,在家人的百般阻挠下,执意与他结为夫妻。

那个时候,我眼中的爱情是容不得一点沙子与杂质的,我爱的纯粹,爱的彻底,爱的执着。

可是,进入婚姻不到三年,随着我们的了解越来越多,我发现我们原来是不同星球上的两个人,有着各自的话语系统。

当我想把工作,生活中的烦恼,委屈讲给他听的时候,他听不进去我的倾诉,给不出我想要的理解与安慰。而他希望我给予他的那份关爱,理解,我也置若罔闻。

我们两个的内在都有一个巨大的空洞,都把希望寄托在对方身上,都希望对方能填满自己的那个黑洞,所以不停的向对方索取爱。

可是从小没有得到充分爱的那个人怎么能给出他身上没有的东西呢!

当对方不能满足我们的要求与期待时,我们就觉得对方是不爱,当对方做不到我们理想中的爱人时,我们便发脾气,使性子,企图以此改变对方,把他们变成我们理想中的伴侣,实质上也是理想中的父母形象。

在前夫对我的各种挑剔与抱怨中,我看到了他内在底层的那个小孩,一直把我当成了他的母亲。

当他做好一件事的时候,特别期待我的肯定与表扬,如果我没有及时的给予,他就会很失望,会觉得,让你表扬一下,怎么就那么难呢。

而我以为,偶尔表扬一次,是可以理解的,如果经常让我表扬,我会觉得他幼稚,孩子气,不成熟。这时候,我便会对他很失望,觉得他不能被依靠。

还有当我们每次发生争执的时候,经常采取的是暴力沟通——冷战,虽然过不了几天,他会低头认错,但因为长期缺乏有效沟通,嫌隙与隔阂便如雨后春笋般疯长起来。

当我们的关系经历过短暂的蜜月期与权力争斗期后,便进入了长达十几年的死寂期。

在这期间,我把更多的精力放在学习,充电,工作,孩子身上,他却一直停留在那个受伤的孩子阶段,还是不断的向我索取爱,关注,理解。

长期的失望,压抑与得不到爱的愤怒等负面情绪,隔一段时间就会爆发一次,每一次都是在冷战中结束,讨好中再继续,彼此都在以孩子为借口,努力维持着这个慢慢没有爱的婚姻。

他以为他给了我他能给的最好的爱,遇到好吃的,给我留着,情人节送花……可我感受到的却是他的控制,他凡以为对的,我必须严格按照他的执行,他想从我这儿得到的,我给不了,便会各种唠叨,埋怨……

当我慢慢成熟后,我看到了内在的那个小我在玩的各种把戏,也看到了对方的那么多消极的情绪模式,是源于他不幸的童年,与养育者灰色的人格背景。

可是我们已经没办法再回到过去,曾经的那些伤害让我们之间的爱一点点消逝……

没有爱的两个人是不可能再重归于好的。

而我从这段关系中学到的功课就是:最好的爱一个人是如他所是,而非如你所愿。

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